どのカップルにとっても親密な関係は難しいかもしれませんが、流産などの生殖に関するトラウマを経験したカップルはさらに困難を引き起こす可能性があります。流産は妊娠を経験する女性の間で一般的であり、6つの既知の妊娠のうち1つはこのように終わると推定されている。多くの要因は、遺伝的異常、染色体欠陥、環境暴露、または母体の健康問題を含む妊娠喪失に寄与するが、カップルはしばしばこれらの経験の間に無力で無力に感じる。このトラウマ的な出来事は、彼らが性的に接続し、結合する能力に影響を与えることができる感情的および心理的な傷を感じることができます。流産の後の近さをナビゲートするには、カップルは個別に癒し、公然とコミュニケーションを取り、必要に応じて専門家の助けを求め、物理的に自分自身を表現するさまざまな方法を探求する必要があります。
まず、各パートナーは、パートナーからの圧力なしに自分の感情を悲しみ、処理するために必要なスペースと時間を自分自身に与える必要があります。自分の配偶者が何を経験しているのか、どのように性行為を続けたいのかを仮定するのは避けるべきです。代わりに、両方のパートナーは、彼らが彼らの感情を介して動作するように忍耐強く、理解しようとする必要があります。
また、これらの経験が彼らにどのように影響を与えているかについての正直な会話と親子関係についての彼らの意見は、関係における信頼と相互サポートを構築するのに役立ちます。彼らが準備ができているとき、カップルは彼らの快適なレベルと好みに合った性的活動を再び探求し始めることができます。
次に、コミュニケーションは、負傷後の近接をナビゲートするために不可欠です。カップルは、流産後に起こった身体的、感情的、精神的な変化について話し合い、将来の妊娠や性別についての不安や懸念に対処する必要があります。彼らはまた、両側に妥協と忍耐を必要とするかもしれない性行為と頻度に境界を設定する必要があります。性的欲求や不安について率直であることは、より有意義な接続を可能にし、親密さのためのより強力な基盤を作成します。速すぎるものを急ぐのではなく、パートナーのペースで進歩させることが重要です。必要に応じて、プロの助けを求めることは、この挑戦的な期間中に追加の指導とサポートを提供することができます。カウンセリングやセラピーは、カップルが自分の考えや感情を一緒に処理し、より健康的なコミュニケーションと親密さのためのツールを得るのを助けることができます。生殖喪失または外傷ケアで訓練されたセラピストは、癒しと前進のためのアイデアとリソースを提供することができます。さらに、いくつかのカップルは、マッサージなどの親密さの代替形態に従事することが有用であると感じています、抱擁、または非貫通的なタッチ。だから、彼らはまだ自分自身や性交のためにお互いに圧力をかけることなく接続を感じています。
流産などの外傷的な生殖経験の後、カップルはどのように親密さをナビゲートしますか？
多くのカップルは、それらに伴う感情的な混乱のために流産後の親密な問題に直面しています。それぞれのカップルの経験はユニークかもしれませんが、彼らは一緒にこの困難な時間をナビゲートすることができますいくつかの一般的な方法があります。一つのアプローチは、セルフケアとコミュニケーションに焦点を当てることです。