ロマンチックな関係では、あなたがもはや性的満足のためにあなたのパートナーだけに頼ることができない状況に自分自身を見つけることが一般的です。これは、仕事のストレスや健康上の問題などのあなたの個人的な生活の変化、またはスプロールやコミュニケーションの欠如などのあなたの関係に起因する可能性があります。これは、満たされていない他のニーズや好みがある場合にも発生する可能性があります。そうであれば、他の人のために1つを犠牲にすることなく、性的な空想と実際の制限のバランスをとることを学ぶ必要があります。
ファンタジーと実際の制限のバランスをとることで性的興奮を維持するにはどうすればよいですか？
1。ファンタジーと現実の違いを認識する
性的ファンタジーは素晴らしいです。なぜなら、彼らは私たちが現実の生活では決して不可能ではない新しいアイデアや欲望を探求することを可能にするからです。
しかし、ファンタジーに依存しすぎると、セックスがどのようなものであるべきかについての非現実的な期待につながる可能性があります。あなたがそれらの空想を現実の生活に持って来るとき、彼らはしばしばあなたが想像するように出てきません。ファンタジーとリアリティの違いを理解して、両者のバランスをとる必要があります。
2。あなたのパートナーと公然とコミュニケーション
あなたが不満を感じている場合は、何が間違っているかについてパートナーに相談してください。あなたの感情について正直になり、あなたが現状に不満を感じる理由を説明してください。あなたが遭遇した問題や懸念について話し合い、一緒に解決策を見つけようとします。オープンなコミュニケーションがあなたの関係を改善するための鍵であることを忘れないでください。
3。性別以外の親密さの機会を作成する
親密さは、必ずしも物理的な接触を意味するとは限りません。親密さは、感情的、精神的、精神的、あるいは単に協力的でさえあり得ます。カップルとして親密になるようなことをしてください-デートに行ったり、一緒に長い散歩をしたり、自宅で夕食を作ったり、好きなことをしながら質の高い時間を過ごしたりしてください。これらの活動は、罪悪感や恥に圧倒されることなく、あなたの絆を強化し、セックスについての会話を和らげるのに役立ちます。
4。性行為のさまざまなタイプを探索する
あなたがもはや浸透性を持っていない場合、興奮する他の多くの方法があります。バイブレーター、おもちゃ、マッサージ、ロールプレイや前戯の他の形態を試してみてください。あなたが十分に快適なら、物事をスパイスするための新しい位置とテクニックを試してください。あなたが持っているより多くの種類、あなたは1つの活動にのみ依存する可能性が低い。
5。必要に応じて専門家の助けを求める
他のすべてが失敗した場合は、関係やセクシュアリティを専門とするセラピストに専門家の助けを求めてください。彼らはあなたのパートナーとより良いコミュニケーションをとる方法に関するガイダンスを提供し、あなたの両方の間の緊張を引き起こす可能性のある根本的な問題に対処することができます。時には、ストレス、不安、うつ病、トラウマなどの外部要因が性欲に影響を与え、健全な状態で前進できるように対処する必要があります。
結論として、空想と現実の限界をバランスさせながら性的興奮を維持するには、コミュニケーション、探求、開放性が必要です。性はどんな関係の重要な部分であることを忘れないでください、しかし唯一の側面であるべきではありません。ベッドルームの外で親密な機会を創出し、新しいアイデアを試すことで、お互いのニーズや境界を尊重しながら、関係する両者を満たす方法を見つけることができます。
ファンタジーと実際の制限をバランスさせながら性的興奮を維持する方法は？
人々が彼らの性的空想と実際の限界のバランスを打つために使用できるいくつかの戦略があります。一つの戦略は、現実の生活の限界を認識し、あなたの空想にそれらを組み込むことによって、あなたの性的空想内の境界を作成することです。これは、現実には実現できないときに空想を接地し、欲求不満の感情を防ぐのに役立ちます。