幸福を達成することに関しては、それを行う方法についての思考の多くの異なる学校があります。幸福は外部の認識を通じて達成可能であると考える人もいれば、検証を超えた自己価値の内部的な肯定が必要であると主張する人もいます。本記事では、議論の両面を検討し、どのアプローチが長期的な幸福を達成する上でより効果的であるかを検討します。
他人から認識を得ることは、確かに満足感と満足感をもたらすことができます。
よくやった仕事のために賞賛を受けたり、愛する人から賞賛を受けることは信じられないほどやりがいがあります。
外部検証だけに頼ることは、他の人の意見の気まぐれに脆弱な人々を残しているため、問題になる可能性があります。誰かが肯定的なフィードバックを提供しなくなったり、不承認を示したりすると、価値観が大きく損なわれる可能性があります。
外部からの認識も比較炎につながる可能性があります-人々は常に彼らよりも優れた成果を持っている他の人と自分自身を比較するとき。これは、真の幸福ではなく、ねたみ、ねたみ、不確実性の感情につながる可能性があります。
自己価値の内部主張は、外部の承認から独立した個人的価値の強い感覚を育むことを含みます。これには、独自の強み、才能、能力を認識し、自分の能力に自信を持つことが含まれます。それはまた欠陥や不完全さを受け入れることを学び、それらが自己価値の感覚を定義するのを防ぐことを意味します。内部検証に頼っている人は、より高い回復力を持ち、批判や否定的な状況に苦しむ傾向があります。彼らは自分の幸福が内側から来ることを理解し、他の人から絶え間ない精査を必要としません。
外部認識は短期的な満足を提供することができますが、必ずしも長期的な幸福につながるとは限りません。持続可能な満足を達成するためには、人々は自分自身を見つめ直し、外部の検証を超えた内的な意味合いを培わなければなりません。それは内省、自己反射および自己受容を要求する。本物の自分を受け入れることによって、人々は永続的な満足を見つけることができ、検証のための比較石と他の人への依存の落とし穴を避けることができます。
幸福は外部の認識を通じて達成可能であるか、それとも検証を超えた自己価値の内部検証が必要か？
幸福は、真の満足を十分に体験するためには、自分自身の価値を認識する必要があるため、他人からの外部認識によってのみ得られるものではありません。外部からの認識は一時的に気分や満足感を高めますが、他人の承認に依存しているため長寿には欠けています。対照的に、自己価値の本質的な主張は、他の人の考えや発言に関係なく、個人のアイデンティティに満足していると感じることができます。