Quando si tratta di raggiungere la felicità, ci sono molti diversi pensieri scolastici su come farlo. Alcuni pensano che la felicità sia realizzabile attraverso la confessione esterna, mentre altri sostengono che richiede una conferma interna dell'autostima che va oltre la validazione. In questo articolo affronterò entrambe le parti della disputa e valuterò quale approccio più efficace per raggiungere la felicità a lungo termine.
Ricevere il riconoscimento da altri può certamente offrire un senso di soddisfazione e soddisfazione.
Ottenere lodi per il lavoro ben fatto o lodi da parte dei tuoi cari può essere incredibilmente utile.
Affidarsi esclusivamente alla verifica esterna può essere problematico, perché rende le persone vulnerabili ai capricci delle opinioni altrui Se qualcuno smette di offrire commenti positivi o si manifesta la disapprovazione, il suo senso di valore potrebbe essere gravemente danneggiato.
La confessione esterna può anche portare alla comparionite - quando le persone si confrontano costantemente con altri che sembrano avere risultati migliori rispetto a loro. Questo può portare a un senso di gelosia, invidia e insicurezza, non alla vera felicità.
L'affermazione interna dell'autostima comporta l'educazione di un forte senso di valore personale, indipendente dall'approvazione esterna. Ciò include il riconoscimento dei propri punti di forza unici, talenti e capacità e il senso di fiducia nei propri poteri. Ciò significa anche imparare ad accettare i difetti e le imperfezioni, impedendo loro di determinare il senso della propria importanza. Coloro che si affidano alla conferma interna tendono ad avere maggiore resilienza e meno soffrono di critiche o circostanze negative. Capiscono che la loro felicità viene dall'interno e non ha bisogno di essere costantemente testata da altri.
Anche se il riconoscimento esterno può fornire soddisfazione a breve termine, non necessariamente porta alla felicità a lungo termine. Per ottenere soddisfazioni sostenibili, le persone devono guardare in se stesse e sviluppare un senso interiore di rilevanza che va oltre ogni controllo esterno. Questo richiede l'introspezione, l'autoreferenzialità e l'accettazione di se stessi. Prendendo il loro vero «io», la gente può trovare una lunga soddisfazione ed evitare trappole di comparionite e dipendenza da altri per il controllo.
La felicità è raggiungibile attraverso la confessione esterna, o richiede una conferma interna dell'autostima che va oltre la validazione?
La felicità non è qualcosa che può essere ottenuto esclusivamente attraverso la confessione esterna da parte di altri, perché richiede che l'uomo percepisca il proprio valore per sperimentare pienamente la vera soddisfazione. Il riconoscimento esterno garantisce un temporaneo miglioramento dell'umore e del senso di soddisfazione, ma manca di longevità a causa della sua dipendenza dall'approvazione degli altri. Al contrario, l'affermazione interiore dell'autostima permette agli individui di sentirsi soddisfatti della loro identità personale, indipendentemente da ciò che gli altri pensano o dicono di loro.