対人コミュニケーションの最も重要な側面の1つは、人々の間の相互理解の発展です。これには、両方のパートナーが自分の考えや感情を共有する意欲を示す口頭および非言語の手掛かりを通じて信頼と親密さを確立することが含まれます。
この動作は、各人が任意の関係に運ぶアタッチメントスタイルによって形成されます。安全、不安/あいまい、回避、組織化されていない4つの主なアタッチメントスタイルがあり、人々が他の人とどのように相互作用し、親密さと信頼の期待を育むかに影響を与えます。
安全な愛着とは、自分自身や他者に対する肯定的な見解を持ち、愛する人と容易に健全な絆を形成し、他者からの支援を求めるときに自信を持つ人を指します。これらの個人は強い社会的スキルを持っており、感情的に快適に感じる傾向があり、ロマンチックな関係のための理想的な候補者になります。彼らはオープン性と透明性を備えた新しいパートナーにアプローチし、見返りとして同じレベルの信頼を期待しています。一方、不安/あいまいな個人は、自尊心の問題と闘い、愛する人の恐れの拒絶または放棄。彼らはしばしば自分の価値を疑問視し、粘り強くなったり、関係を必要としたり、パートナーから絶え間ない検証と注意を求めたりすることがあります。彼らはまた、信頼や親密さの欠如につながる、境界を維持することが困難を持っている可能性があります。これらの人々はしばしば忠誠心と忠誠心に高い期待を持っていますが、しばしばパートナーの忠誠心に不安を感じるかもしれません。
避けられる人々は、自分自身を他の人から感情的に遠ざけることを好みます。彼らは過去の憤りや裏切りの経験のためにあまりにも近づくことを警戒しているかもしれません、親密なトピックの周りの不信と不快感の感情につながります。その結果、彼らは彼らのニーズや欲望を表現することが難しく、関係の親密さの欠如につながる可能性があります。回避者は一般的に親密さを求めるのではなく、むしろ自律性と独立性に焦点を当てています。
組織化されていない人々は、圧倒的な愛情と完全な拒絶の間に揺れる、親密さの複雑な感情を示します。これは、状況に応じて親密さが奨励または奨励されない予測不可能な環境を作り出す一貫性のない子育てスタイルによって引き起こされます。だから、これらの人々は遠くや不規則に見えることができます、彼らのパートナーは混乱し、彼らの意図の不確かさを残します。組織化されていない添付ファイルのスタイルはまれであり、人口の10％未満に影響している。
アタッチメントスタイルは、親密さと信頼関係への期待を形作っています。保護された人々は、愛する人と公然と正直にコミュニケーションをとる能力に自信を持っています。感情的な脆弱性や粘り強さとの闘いを避ける傾向がある人と、組織化されていない人は、パートナーとのやり取りがわからないような混乱した行動を示します。これらの違いを理解することは、対人ダイナミクスをより良くナビゲートし、他の人との健全な関係を築くのに役立ちます。
異なる添付ファイルのスタイルはどのように親密さと信頼の期待を形成しますか？
親密な関係には、2人の間のアイデア、感情、サポートの交換が含まれます。アタッチメントスタイルとは、人々が他者との関係をどのように捉え、親密さと信頼に対する彼らの期待に影響を与えることができるかを指します。添付ファイルの3つの主なスタイルがあります。：安全、不安、そして、dismissive回避。安全に愛着を持つ人々は、自分自身や他の人々の肯定的な見解を持ち、相互の尊重と支持を含む緊密な絆を生み出します。