性的療法は、彼らの性的機能と行動に関連する問題を経験する人々を助けるために治療を提供する心理学の一分野です。これは、性生活に不満を感じている人、オーガズムに到達するのが難しい人、性機能障害との闘い、過去のトラウマを克服するのに苦労している人に役立ちます。多くのカップルが直面している1つの一般的な問題は、1つのパートナーの性欲が他の相手よりも有意に高いことです。条件は「不適切な性欲」として知られており、関係に緊張とストレスを引き起こす可能性があります。この記事では、性的セラピーが性的欲求の不一致を経験している人々をどのようにサポートできるかについて説明します。
まず、性欲のミスマッチの原因を理解することが重要です。ホルモンの不均衡、薬の副作用、ストレス、不安、うつ病、過去の外傷と低い自尊心など、この問題に貢献できるいくつかの要因があります。
例えば、更年期のために性欲が低下する女性もいれば、過去の虐待によりオルガスムに到達することが困難な女性もいるかもしれません。一方のパートナーが不倫や中毒の歴史を持っている場合、カップルはまた、不一致した欲望を経験することがあります。性的療法士は、人々がこれらの根本的な問題を特定し、それらに対処するための戦略を開発するのを助けることができます。第二に、性的セラピストは不適切な性欲を治療するために様々な方法を使用します。これらには、コミュニケーション演習、身体認識トレーニング、エロロールプレイング、感覚集中演習、性教育が含まれます。コミュニケーション演習中、パートナーは非難や批判なしに自分のニーズや欲望を表現することを学びます。体の意識トレーニングは、人々が自分の体と性的反応パターンをより快適に感じるのに役立ちます。エロチックなロールプレイングゲームは、パートナーが安全な環境で新しいシナリオや経験を学ぶことができます。感覚集中演習は、興奮と親密さを高めるために、セックスとは無関係に、お互いに触れることを含みます。
最後に、性教育は、カップルがお互いのニーズと好みをよりよく理解できるように、性解剖学、生理学、喜びについて教えます。
第三に、性的療法は、個別またはカップルとして行うことができます。個々のセッションは、セラピストがセックスドライブの低下を経験している人と直接作業することを可能にし、彼らは興奮と満足への個人的な障壁を克服するのを助けます。共有された活動は、信頼とコミュニケーションスキルを構築し、対立を解決し、感情的および性的にコミュニケーションするための新しい方法を学ぶのに役立ちます。セラピストは通常、ジョイントセッションのためにそれらを一緒に持って来る前に、最初に両方のパートナーに会います。第四に、この分野を専門とする資格のある性的セラピストを見つけることが重要です。ライセンスを取得し、カップルの経験を持ち、証拠ベースの方法を使用している人を探します。いくつかの保険プランは治療のコストをカバーするかもしれませんが、ポケットから高価になることもあります。
しかし、性的療法への投資は、全体的な関係の健康を改善し、将来の問題を防ぐのに役立ちます。結論として、性的療法は、根本的な問題を特定し、それらに対処するための戦略を提供し、コミュニケーションを促進し、セクシュアリティ教育を提供することによって、性的欲求の不一致を経験する人々をサポートすることができます。これらの問題を解決するのに時間と労力がかかりますが、利益は長期的な関係における幸福と満足に意味があります。
性的療法は、性的欲求の不一致を経験する人々をどのようにサポートしますか？
セックスセラピーは、性生活を改善するためのリソース、テクニック、戦略を提供することによって、不適切な性欲に苦しんでいる人々を助けることができる治療の一形態です。セラピストは、ストレス、不安、低い自尊心などのパートナー間の性的欲望の分散に貢献する根本的な問題を特定するために、人と協力することができます。