La thérapie sexuelle est une section de psychologie qui fournit un traitement pour aider les personnes qui éprouvent des problèmes liés à leur fonctionnement et leur comportement sexuels. Cela peut être utile pour ceux qui se sentent insatisfaits de leur vie sexuelle, ont de la difficulté à atteindre l'orgasme, luttent contre la dysfonction sexuelle ou essaient de surmonter les blessures passées. L'un des problèmes communs rencontrés par de nombreux couples est que la libido d'un partenaire est beaucoup plus élevée que la libido de l'autre. Cette condition est connue sous le nom de « désir sexuel non conforme » et peut causer tension et stress dans les relations. Dans cet article, nous allons discuter de la façon dont la thérapie sexuelle peut soutenir les personnes qui éprouvent des désordres de désir sexuel.
Tout d'abord, il est important de comprendre ce qui provoque une incohérence du désir sexuel. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à ce problème, y compris le déséquilibre hormonal, les effets secondaires des médicaments, le stress, l'anxiété, la dépression, les traumatismes passés et la faible estime de soi.
Par exemple, certaines femmes peuvent éprouver une baisse de la libido à cause de la ménopause, tandis que d'autres peuvent avoir de la difficulté à atteindre l'orgasme en raison des abus passés. Les couples peuvent également éprouver des désirs divergents si un partenaire a des antécédents d'infidélité ou de dépendance. Les thérapeutes sexuels peuvent aider les gens à identifier ces problèmes sous-jacents et à élaborer des stratégies pour les résoudre.
Deuxièmement, les thérapeutes sexuels utilisent différentes méthodes pour traiter le désir sexuel non conforme. Il s'agit d'exercices de communication, d'entraînement de conscience corporelle, de jeux de rôle érotiques, d'exercices de concentration sensorielle et d'éducation sexuelle. Au cours des exercices de communication, les partenaires apprennent à exprimer leurs besoins et leurs désirs sans accuser ni critiquer. L'entraînement de conscience du corps aide les gens à se sentir plus à l'aise avec leur corps et leurs modèles de réaction sexuelle. Les jeux de rôle érotiques permettent aux partenaires d'explorer de nouveaux scénarios et expériences dans un environnement sûr. Les exercices de focalisation sensationnels comprennent le toucher les uns aux autres, non liés au sexe, pour augmenter l'excitation et l'intimité.
Enfin, l'éducation sexuelle enseigne aux couples l'anatomie sexuelle, la physiologie et les plaisirs afin qu'ils puissent mieux comprendre les besoins et les préférences des uns et des autres.
Troisièmement, la thérapie sexuelle peut être effectuée individuellement ou en couple. Les séances individuelles permettent au thérapeute de travailler directement avec une personne ayant une attraction sexuelle inférieure, l'aidant à surmonter les barrières personnelles à l'excitation et à la satisfaction. Les cours conjoints peuvent être utiles pour renforcer la confiance et les compétences en communication, résoudre les conflits et apprendre de nouvelles façons de communiquer émotionnellement et sexuellement. Le thérapeute rencontre généralement les deux partenaires séparément avant de les réunir pour des séances conjointes.
Quatrièmement, il est important de trouver un thérapeute sexuel qualifié spécialisé dans ce domaine. Recherchez quelqu'un qui est titulaire d'un permis, qui a de l'expérience avec les couples et qui utilise des méthodes fondées sur des données scientifiques. Certains régimes d'assurance peuvent couvrir le coût de la thérapie, mais il peut également être coûteux de sa poche.
Cependant, l'investissement dans la thérapie sexuelle peut améliorer l'état général de la relation et aider à prévenir les problèmes futurs.
En conclusion, la thérapie sexuelle peut soutenir les personnes qui ne sont pas conformes au désir sexuel en identifiant les problèmes sous-jacents, en fournissant des stratégies pour les résoudre, en facilitant la communication et en dispensant une éducation à la sexualité. Pour résoudre ces problèmes, il faut du temps et des efforts, mais les avantages ont un sens pour le bonheur et la satisfaction dans une relation à long terme.
Comment la thérapie sexuelle soutient-elle les personnes qui éprouvent des désordres de désir sexuel ?
La thérapie sexuelle est une forme de traitement qui peut aider les personnes qui luttent contre un désir sexuel non conforme en leur fournissant des ressources, des méthodes et des stratégies pour améliorer leur vie sexuelle. Le thérapeute peut travailler avec une personne pour identifier les problèmes sous-jacents qui contribuent à la divergence des désirs sexuels entre les partenaires, tels que le stress, l'anxiété ou une faible estime de soi.