身体障害後の親密さの再検討：カップルのためのヒント

はじめに

親密さは、特に長年一緒にいたカップルにとって、あらゆる関係の重要な側面です。時間の経過とともに親密さを維持することは難しいかもしれませんが、あるパートナーが外見や健康に大きな変化を経験すると、さらに困難になります。これらの変更には、身体障害、体重増加または損失、年齢、病気、怪我、美容外科、変形、または怪我が含まれます。このような変化の後に親密さを見直すには、オープンなコミュニケーション、忍耐、理解、共感、創造性が必要です。

外見と健康の変化の影響

外見や健康の変化は、恐怖、不安、罪悪感、恥辱、嫉妬、嫉妬、悲しみ、怒り、憤り、欲求不満、拒絶、孤独、孤独など、両方のパートナーに様々な感情を引き起こす可能性があります。これらの感情は、愛と親密さを表現するのに困難をもたらすだけでなく、関係の本質を誤解することができます。パートナーは、拒否された、愛されていない、または望まないと感じるかもしれません。彼らはもはやパートナーに惹かれていないと感じるかもしれません。これは、それらの間の距離を作成し、関係の全体的な品質に影響を与えることができます。

親密さの変化を伝える

あなたが外見や健康の変化を経験するとき、カップルは正直かつ公然と互いにコミュニケーションをとるべきです。彼らは自分の考え、感情、懸念を責任、判断、批判なしに共有すべきです。各パートナーは、相手の視点を理解しようとして、慎重かつ丁寧に耳を傾けなければなりません。彼らは共通の基盤を見つけ、解決に協力することを試みるべきである。このプロセスには時間と労力がかかることを覚えておくことが重要ですが、カップルが強い絆を保ちたい場合は価値があります。

親密性を維持するための交渉方法

カップルは、変更時に親密性を交渉するためにさまざまな方法を使用できます。これには、一緒に新しい活動（例えば、ダンス、スポーツ、料理）を探求したり、親密な瞬間の特定の日付（例えば、毎週の映画の夜、日付の夜）を特定したり、感情的にコミュニケーションするための新しい方法（例えば、話す、笑う、秘密を共有する）を見つけたり、官能性（例えば、マッサージ、タッチ、キス）、忍耐力と理解を試したります。必要に応じて、カップルも専門的な助けを求める必要があります。セラピストまたはカウンセラーは、レビュープロセス全体を通じて指導とサポートを提供することができます。