PTSDは、配備中に外傷性の出来事を目撃した軍人に影響を与えるメンタルヘルスの問題です。これは、彼らが配備から帰国した後、兵士の間で孤立と不信感につながる可能性があります。
兵士が全体的な幸福を維持するために、感情的にコミュニケーションし、愛する人と再び信頼を築くことができることが重要です。この記事では、以前の展開が対処戦略として感情的な分離を条件としたときに、兵士がどのように関係するセキュリティを回復できるかを見ていきます。
兵士は、関係についての彼らの恐怖と心配を認識する必要があります。トラウマに苦しんだ後、他の人との親密さについて心配するのは普通ですが、兵士は意味のある接続を形成する能力に干渉しないように、これらの感情を認識しなければなりません。彼らはまた、瞑想や治療などの対処メカニズムを開発し、感情をより効果的に管理するのに役立つはずである。
兵士は、関係者の両方のための安全なスペースを作成するために彼らの経験について、彼らのパートナーや家族と公然と通信する必要があります。誠実さと透明性は、2人の間の信頼を確立するのに役立ちます。
議論されているトピックの周りの境界を設定することは、双方が互いに判断したり批判したりすることなく自由に表現できるようにしながら、コミュニケーションを促進するのに役立ちます。
紛争や意見の相違などの緊迫した状況から休憩を取ることは、後で再び問題に対処する前に、関係者全員が少し休憩することを可能にします。-これは両者が冷静になり、不必要に対立や互いに対する憤りに緊張を高めることなく、潜在的に解決策を見つける時間を与えます。
必要に応じて専門的なサポートを求めることは、配置中にトラウマや暴力関連のイベントの同様の経験を共有する2人の間の相互作用の間に発生することができるPTSD問題を取り巻く複雑な会話に追加のガイダンスを提供することができます。
以前の展開が対処戦略として感情的な分離を条件とした場合、兵士はどのように関係のセキュリティを回復しますか？
兵士は、彼らの安全と生存への潜在的な脅威として認識するかもしれない、彼らの愛する人に放棄または裏切られるのを恐れて、配備から戻った後、新しい関係を構築することは困難になるかもしれません。この分離は、以前の展開中に時間をかけて開発されたコーピングメカニズムです。