パワーダイナミクス
パワーダイナミクスは、どんな関係においても重要であり、その軌道を形成する上で重要な役割を果たします。LGBTパートナーシップには、権力分配のための単一のモデルはありませんが、平等主義、階層、妥協など、さまざまなモデルがあります。Egalitarianismは、両方のパートナーが同等のパワーを共有することを含みます、階層は、一方のパートナーが他よりも多くのコントロールを仮定することを可能にします。妥協は2つの極端の間のどこかに落ちる。平等主義的なダイナミックでは、コミュニケーションはオープンで正直でなければなりません。
しかし、人々はそれが「等しい」ことを意味するものについて異なる見解を持っているかもしれないので、これは挑戦的です。
階層メカニズムでは、1つのパートナーはより多くの力を持ち、ほとんどの決定を下しますが、もう1つは次のようになります。このシステムは、双方が誰かがどれだけの力を持っているべきか、そしてなぜ彼らが構造が彼らのために最善を尽くしていると信じるかについて合意したときにうまく機能します。しかし、どちらかの側が考えを変えたり、もっと自律性を求めたりすると、コミュニケーションが不可欠になります。コミュニケーションは相互理解を確保し、誤解や紛争を防ぎます。
関係におけるパワーダイナミクスに関するコミュニケーションには、言語とトーンを慎重に考慮する必要があります。悪意のある発言や告発的な発言を避け、代わりに「私は感じる」……または「あなたができるならばそれは多くのことを意味するだろう」などの「私」の発言を使用することが重要です……。
また、意思決定に明確な境界を設定することは、1人が自分が望まないものに圧力を感じている不快な状況を防ぐのに役立ちます。
コミュニケーション
効果的なコミュニケーションは、任意の関係におけるパワーダイナミクスを正常にナビゲートするための鍵です。パートナーは、互いの見解を積極的に理解し、判断や批判なしに思慮深く対応しなければなりません。アクティブなリスニングスキルには、フィードバックや意見を提供する前にあなたの言葉で言ったことを言い換えます。
例えば、"私は私が理解することを確認してみましょう；作業負荷に圧倒されているということですか？「共感」は存在し、パートナー間の理解を促進します。感情的な仕事
感情的な仕事は、関係における感情の管理に費やされた時間と労力です。LGBTの関係では、困難な時代を通じてお互いを支え合い、お互いの気分を意識し、感情を効果的に伝えることができます。
しかし、これらのタスクは、コミュニケーションのニーズや欲望が異なるため、パートナー間で均等に分散されるとは限りません。
一方のパートナーは他のパートナーよりも表現力があり、感情的な労働力が増す可能性があります。この不均衡が憤慨や欲求不満を引き起こす場合は、誰がどのような職務を遂行するかについて率直に期待を伝えることが重要です。可能であれば、責任を平等に分かち合うか、忙しい側を強調しない方法を見つけてみてください。
倫理的に対人ダイナミクスをナビゲートすることは、操作、強制、または制御を避けることを意味します。また、誰かがいつサポートを必要とするかを認識し、それに応じてステップアップすることも含まれます。共通の目標を達成するためにチームとして協力することにより、パートナーは、両当事者に利益をもたらす強さ、コミュニケーション、感情的な労働の健全なバランスを作成することができます。
LGBTパートナーシップの中で、パワー、コミュニケーション、感情的労働など、どのような対人関係のダイナミクスが関係の経験を促進し、どのように倫理的に導くことができますか？
LGBTQ+パートナーシップ内のリレーショナルな経験を定義する上で、パワー、コミュニケーション、感情的労働の対人的なダイナミクスが重要な役割を果たしています。これらのダイナミクスを倫理的に指向するための一体型のアプローチはありませんが、これらの関係の人々は、彼らのニーズと欲望についてパートナーと公然と正直にコミュニケーションし、お互いの境界と限界に注意を払うよう努めるべきです。