排卵中に女性の体に発生する生理的変化は、性欲と興奮を高めるために責任があります。この現象は「排卵シフト」として知られており、卵巣が卵管に卵を放出する中間サイクル期間中に観察することができます。脳の視床下部領域は黄体形成ホルモン（LH）を分泌し、下垂体を刺激して卵胞刺激ホルモン（FSH）を生成し、エストロゲン生産につながります。エストロゲンは生殖器領域への血流を増加させます、クリトリスを含みます、膣部、陰唇、子宮および胸。テストステロンのレベルもこのホルモンのサージのため上昇します。。これらの要因の組み合わせは、触覚に対する感受性と快楽を求める行動を増加させます。
さらに、ドーパミンやノルエピネフリンなどのいくつかの脳化学薬品は、性欲と興奮を高めるために増加します。
さらに、体は自信や自尊心の増加などの心理的な変化を経験する可能性があり、人々をより望ましく魅力的にします。
しかしながら、性別と覚醒的な親密さに対するワンサイズのアプローチはありません。人のために働くものは他の人のために働かないかもしれません。いくつかのカップルは、彼らが別の位置を試したり、物事を面白く保つために新しい活動を試してみる必要があると感じています。他の人は、より遅く、より親密なペースを好む。誰もが完全な経験を持っているので、欲望や境界についてオープンであることが重要です。
全体的に、排卵中の性的欲求の増加の基礎となる生理学を理解することは、私たちの体と関係のより深い認識につながる可能性があります。ここでは、この現象をナビゲートする方法についての4つのヒントがあります：1。自分の体に注意を払う-任意の物理的な感覚に気づき、それに応じて反応します。2.あなたのパートナーと公然とコミュニケーション-あなたが望むものと望まないものについて話し、フィードバックを求めます。3.新しいものを試してみてください-さまざまな位置、おもちゃ、または周囲を実験して、物事を生き生きとさせます。4.妊娠のリスクに注意してください-妊娠したくない場合は避妊を使用してください。それぞれの人と関係がユニークであることを忘れないでください。成功した親密さのための単一のレシピはありません。生理学的要因を意識することにより、私たちは自分自身とお互いをよりよく理解し、一緒に肯定的な経験を作成することができます。