I cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo delle donne durante l'ovulazione sono responsabili di aumentare il desiderio sessuale e l'eccitazione. Questo fenomeno è noto come «spostamento ovulatorio» e può essere osservato durante il ciclo medio quando le ovaie rilasciano l'ovulo nei tubi uterini. L'area dell'ipotalamo cerebrale rilascia un ormone luteinizzante (LG) che stimola l'ipofisi alla produzione di un ormone follicolostimolante (FSG), che porta alla produzione di estrogeni. Estrogeni aumenta il flusso di sangue alla zona genitale, tra cui clitoride, vagina, labbra sessuali, utero e seno. I livelli di testosterone sono anche aumentati a causa di questo picco ormonale. La combinazione di questi fattori crea una maggiore sensibilità al tatto e al comportamento che cerca piacere.
Inoltre, alcune sostanze chimiche cerebrali come dopamina e noradrenalina aumentano per aumentare la libido e l'eccitazione.
Inoltre, il corpo può sperimentare cambiamenti psicologici, come l'aumento della fiducia e dell'autostima, rendendo le persone più desiderabili e attraenti.
Tuttavia, non esiste un approccio universale al sesso e all'eccitazione dell'intimità; ciò che funziona per alcune persone potrebbe non funzionare per altre. Alcune coppie pensano di dover sperimentare posizioni diverse o provare nuove attività per essere interessanti. Altri preferiscono un ritmo più lento e intimo. È importante comunicare apertamente i desideri e i confini in modo che tutti abbiano un'esperienza completa.
In generale, la comprensione della fisiologia alla base del desiderio sessuale maggiore durante l'ovulazione può portare a una valutazione più profonda del nostro corpo e delle nostre relazioni.
Ecco quattro suggerimenti su come orientarsi in questo fenomeno: 1. Attenzione al vostro corpo - nota qualsiasi sensazione fisica e reagisce in modo appropriato. 2. Parlate apertamente con il vostro partner, parlate di ciò che volete e non volete e chiedete un feedback. 3. Prova qualcosa di nuovo - prova con diverse posizioni, giocattoli o ambienti per dare vita alle cose. 4. Ricordate i rischi di gravidanza - utilizzare il contraccettivo se non volete rimanere incinta. Ricordate, ogni persona e relazione è unica; non esiste una sola ricetta per avere successo. Consapevoli dei fattori fisiologici, possiamo capire meglio noi stessi e gli altri e creare un'esperienza positiva insieme.