専門家によると、セックスについて話すことは、健全な関係を維持し、彼らが持っている可能性のある性的問題を解決するために必要です。しかし、多くの人々は、判断や恥ずかしさを恐れて他の人と彼らの親密な問題を議論することはまだ不快です。あなたの愛する人とのオープンなコミュニケーションを通して性的不安を克服する方法を学びたい場合は、読んでください！
判断されるか、または当惑されることの恐れは人々が彼らの性的経験について話さない一般的な理由である。
しかし、これらの問題は、彼らの欲望やパートナーや友人との問題について正直な会話をすることによって解決することができます。これは、双方が嘲笑や批判を恐れずに自分自身を表現して快適に感じる安全な空間を作成するのに役立ちます。また、誰もが性別について異なる見解を持っていることを覚えておくことも重要です。
他の誰かがセックスについて考えていると仮定することを避けることも重要です。代わりに、質問し、積極的に彼らの視点を理解するために耳を傾けます。
最後に、議論を通じて肯定的なままにしてみてください。ネガティビティは、有意義な対話を妨げる防御と誤解につながる可能性があります。
会話を始めるには、「昨夜、私たちのことを考えて、それを育てたかった」というようなことを言って1つを始めることを検討してください。次に、あなたの感情を述べ、あなたのパートナーや友人がそれらの感情をどう思うか尋ねます。
例えば、性的な出会いの間に自意識を感じるなら"、私はそれが愚かに聞こえることを知っていますが、時にはセックスをすると緊張することがあります。その理由を理解してもらえますか"。あなたが必要とするものを明確に理解することは、潜在的なぎこちなさを減らし、あなたが一緒に問題を生産的に解決することを可能にします。
非司法的な会話に従事することによって、人々はベッドで自分自身と彼らのパートナー/友人のニーズと期待についてより多くを学びます。彼らはまた、彼らの間の信頼を高め、全体的に健康的な関係をもたらします！
あなたはどのようにして、友人との公平で公平な会話で性的不安に対処することができますか？
性的不安は、彼らの経験をサポートし、理解する友人とのオープンで公平なコミュニケーションに従事することによって軽減することができます。それは人々がセックスについての自分の感情や懸念を共有し、同じような経験をしたかもしれない他の人から検証とサポートを得ることができます。さらに、友人と性的不安を話し合うことは、彼らを正常化し、なぜ彼らが起こるのかの文脈を提供するのを助けることができ、快適さと自信を高めることにつながります。