レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、無性愛、または尋問（LGBTQIA+）として識別する人は、彼らが彼らのセクシュアリティの公共の非難と彼らの宗教的信念を調和させようとするとき、認知的不協和を経験するかもしれません。認知的不協和（Cognitive dissonance）とは、個人が2つ以上の相反する信念または価値観を同時に保持しているときに起こる心理的状態を指す。これは、同性愛が否定的に見られた宗教的家庭で育ったLGBTの人々にとって特に困難なことです。この状況を効果的に管理するために、いくつかの戦略には、LGBTコミュニティの他の人からの支援を求め、肯定的な表現に従事し、個人的アイデンティティに応じて宗教的な教えをリフレームし、信仰とセクシュアリティのバランスを作成することが含まれます。
LGBTコミュニティの他のメンバーからのサポートを求めることは、認知的不協和音を経験することに伴う孤立感や孤独感を軽減するのに役立ちます。オンライングループに参加したり、地元のミーティングに参加したりすることで、セクシュアリティを探求したり、同じような経験を共有する同志の人々とつながることができます。LGBTの人々が自分の苦労を理解している仲間に検証され、受け入れられていると感じることが重要です。
セラピーは、人々が宗教やセクシュアリティに関連する感情を処理するのを助けるのに役立ちます。
肯定的な表現に従事することは、認知的不協和音を管理するのにも役立ちます。
人々は自分の性的指向が人としての価値を低下させないことを自分自身に思い出させることができます。彼らは、社会や宗教からの否定的なメッセージではなく、彼らのセクシュアリティのポジティブさとそれが彼らの生活をどのように豊かにするかに焦点を当てることができます。「私はセクシュアリティに関係なく価値がある」または「私のセクシュアリティは私が誰であるか」のような肯定的な肯定は自尊心を高め、恥や罪悪感の感情を減らすことができます。
個人的アイデンティティに従って宗教的な教えをリフレーミングすることは、同性愛に関する相反する信念を調和させるのに役立ちます。これには、批判的なレンズを通して聖書と伝統を研究し、非難ではなく受容と包摂を促進する解釈を求めることが含まれます。一部のLGBTQIA+人は、同性関係に明示的に対処することなく、愛、思いやり、親切を強調する特定の箇所で慰めを見つけます。他の人は、よりクィアな人々を歓迎している宗教コミュニティに参加するかもしれません。
信仰とセクシュアリティのバランスをとることで、人々は生活の両面で健全な関係を保つことができます。これには、自分たちの宗教コミュニティ内に境界を設定し、彼らが安全で支えられていると感じる奉仕に出席し、組織された宗教以外の意味のある関係を築くことが含まれます。LGBTの人々は、彼らのアイデンティティの両面を統合することによって、社会的汚名や宗教的非難にもかかわらず、彼らの生活の中で平和と充実を見つけることができます。
LGBTの人々は、信仰への献身と彼らのセクシュアリティに対する公衆の非難の間の認知的不協和音にどのように対処しますか？
LGBTの人々が彼らの性的アイデンティティに関連する社会的スティグマのためにストレスのかなりのレベルを経験しているかなりの証拠があります。これは、孤立、恥、自己疑惑の感情だけでなく、うつ病や他のメンタルヘルスの問題に対する脆弱性の増加につながる可能性があります。それに応えて、LGBTQコミュニティの多くのメンバーは、支持と導きのための宗教的信条に目を向け、多くの場合、受け入れと同情を強調する霊的な教えに慰めと慰めを見いだしています。