状況と長期的な欲求の欠如
カップルは、相反する性欲を経験するとき、しばしば混乱します。時には、パートナーの欲望とニーズの不一致は、外部の要因によって説明することができますが、他の場合、それはより深い根本的な問題に起因することができます。この記事では、カップルが欲求の欠如が一時的または慢性的な問題であるかどうかを評価する方法と、性欲の違いを引き起こす可能性のある根本的な問題に対処するためにどのような手順を取ることができるかについて見ていきます。
状況性の低い性欲の一般的な原因の1つは、ストレスや不安です。人々が落ち込んだり、圧力にさらされたりすると、性別を含む生活のあらゆる面で喜びを見いだすことは困難になります。カップルがストレスレベルについてオープンになり、それらを一緒に減らす方法を見つけることが重要です。いくつかの戦略には、エクササイズ、瞑想、ヨガ、リラクゼーションテクニック、一人での時間、そして関係外の友人や家族との交流などがあります。
疲労は、状況的に低い性欲のもう一つの考えられる原因です。あるパートナーが長時間働いたり、要求の厳しい仕事をしている場合、その日の終わりに親密になるには疲れすぎているかもしれません。これらの場合、カップルは、日の異なる時間帯に、あるいは週末にもセックスを計画しようとする必要があります。彼らはまた、新鮮でエキサイティングなものを保つために、新しいポジションや前奏曲の種類を試したいと思うかもしれません。
低リビドーはまた、妊娠、更年期または特定の薬によって引き起こされるホルモンのレベルの変化に起因することができます。これらの状況は、医療介入を必要とする可能性がありますので、カップルは、彼らが彼らが疑われるならば、彼らの懸念を医師と話し合うことが重要です。
しかし、外的要因が排除された後でも、時には低い性欲が持続します。この場合、うつ病、外傷、性機能障害などの根本的な問題を知らせることがあります。カップルは、根本原因を特定し、両方のパートナーのニーズに対応する治療計画を策定するために専門家の助けを求めることを検討する必要があります。
カップルが持続的な低い欲求に直面した場合、彼らは彼らの感情的なつながりを深め、より大きな親密さを促進するように設計されたコミュニケーション演習から利益を得るかもしれません。例えば、彼らは判断せずに自分の感情や欲望を共有し、ロールプレイシナリオを試したり、マッサージやカドルなどの官能的な活動に従事することができます。
結論として、欲求の欠如が一時的または長期的であるかどうかを決定するには、オープンなコミュニケーション、自己反省、そして必要に応じて専門的なサポートを求める意欲が必要です。根本的な問題を一緒に対処することで、カップルは性的満足度を向上させ、全体的な関係を強化することができます。
欲求の欠如が状況的または長期的な問題であるかどうかをカップルはどのように判断しますか？
欲求の欠如が存在する多くの要因のために状況的または長期的な問題であるかどうかを決定することは、カップルにとって困難である可能性があります。この理由の1つは、それぞれのパートナーがベッドに異なるニーズと欲望を持っている可能性があり、それは「通常の」性行為を構成するものについての誤解につながる可能性があります。仕事、家族生活、財政および健康問題などの外部ストレス要因が夫婦の性欲に影響を与える可能性もあります。