性的恐怖症は、性的または性的状況に関連する恐れであり、健康で充実した性行為に従事する人の能力に悪影響を及ぼす可能性があります。これらの恐れは、しばしば不安、回避、または性的な出会いに関連する否定的な考えや感情として現れる。人々は自分の恐怖症に不快に感じるかもしれないし、それについてのパートナーに開くことが困難であると感じ、彼らは関係の中でそれを偽装または最小限に抑えるための戦略を開発するように導く。このエッセイは、人々が彼らの性的関係恐怖症をマスクするために使用できるいくつかの一般的なテクニックを見てみましょう。
人々が自分の性的恐怖症を隠そうとする一つの方法は、コミュニケーションを通じてです。彼らは、関係のあまり敏感な側面を強調したり、性的でない活動に焦点を当てることによって、彼らの恐怖を軽視したり合理化しようとするかもしれません。
例えば、彼らは、物理的な親密さを開始するのではなく「、ちょうど抱きしめよう」と言うか、物理的なものではなく感情的なつながりに興味を表明するかもしれません。別の戦略は、ロマンチックであることが知られている場所に出席していない、または性的な出会いがあるかもしれないイベントに招待されていないなど、特定のトピックや状況を完全に避けることです。
身体行動はまた、性的恐怖症をマスクすることができます。不安やボディイメージの問題に苦しんでいる人は、物理的な障壁の後ろに隠れたり、物理的な接触の開始を遅らせるかもしれません。また、身体言語を使用して、腕を横断したり、離れて見たり、性交中の位置をずらしたりするなど、不快感や不快感を報告することもできます。親密な問題に苦しんでいる誰かは、ベッドの端に座ったり、自分とパートナーの間にかなりのスペースを維持することによって、物理的に自分自身を距離することができます。さらに、人々は自分の恐怖症から注意をそらすために気晴らしの技術に頼ることができます。彼らはしばしば中断することができます、突然トピックを変更したり、他の非セックス関連の活動を提案します。他の戦略には、性的欲求の欠如のためのストレスや疲労などの外部要因のたわみ、または性行為に十分に従事できない理由を正当化することが含まれます。
マスキング性的恐怖症は関係に悪影響を及ぼす可能性があることを覚えておくことが重要です。パートナーは、何が起こっているかについて拒絶され、憤慨し、または混乱していると感じ、誤解と潜在的な信頼侵害につながる可能性があります。それはまた、人々が支援を得るのを防ぎ、彼らが彼らの恐怖を克服するのを助けることができます。誰かが彼らが性的恐怖症を持っているかもしれないと疑う場合は、専門家の助けを求めたり、パートナーに公然と話したりすると、より健康的な結果につながる可能性があります。
人々はどのように関係で性的恐怖症をマスクしますか？
人々はそれに関連付けられている恥ずかしさと社会的汚名のためにパートナーと彼らの性的恐怖症を議論する不快に感じるかもしれません。彼らは、仕事の約束、疲労、以前の約束などの言い訳を作成することによって、親密さや性別を含む状況を避けようとするかもしれません。また、親密な瞬間に不安に対処するために薬物やアルコールを使用することに頼る人もいるかもしれません。