Les phobies sexuelles sont des peurs liées au sexe ou à des situations sexuelles qui peuvent nuire à la capacité d'une personne à avoir une activité sexuelle saine et complète. Ces peurs se manifestent souvent par l'anxiété, l'évasion ou les pensées et sentiments négatifs liés aux contacts sexuels. Les gens peuvent se sentir mal à l'aise à cause de leur phobie et pensent qu'il est difficile de s'ouvrir à leurs partenaires à ce sujet, ce qui les amène à développer des stratégies pour masquer ou minimiser cela dans une relation. Cet essai va discuter de certaines techniques courantes que les gens peuvent utiliser pour masquer leurs phobies sexuelles dans une relation.
L'une des façons dont les gens peuvent essayer de cacher leur phobie sexuelle est de communiquer. Ils peuvent essayer de minimiser ou de rationaliser leurs peurs en soulignant les aspects moins sensibles de la relation ou en se concentrant sur les actes non sexuels.
Par exemple, ils peuvent dire « embrassons-nous simplement » au lieu d'initier la proximité physique, ou d'exprimer leur intérêt pour les liens émotionnels plutôt que pour les liens physiques. Une autre stratégie consiste à éviter certains sujets ou situations, comme le refus de visiter des endroits connus comme romantiques ou le refus d'inviter à assister à des événements où il peut y avoir des contacts sexuels.
Le comportement physique peut aussi servir à masquer les phobies sexuelles. Les personnes qui luttent contre l'anxiété ou les problèmes liés à l'image corporelle peuvent se cacher derrière des barrières physiques ou retarder le début d'un contact physique. Ils peuvent également utiliser le langage corporel pour signaler une réticence ou un malaise, y compris croiser les mains, regarder vers le côté ou déplacer les positions pendant les rapports sexuels. Quelqu'un qui lutte contre des problèmes d'intimité peut se distancer physiquement en étant assis au bord du lit ou en gardant un espace considérable entre lui et son partenaire.
En outre, les gens peuvent compter sur des méthodes de distraction pour détourner l'attention de leurs phobies. Ils peuvent souvent être interrompus, changer radicalement de sujet ou suggérer d'autres activités non sexuelles. D'autres stratégies consistent à rejeter, à accuser des facteurs externes comme le stress ou la fatigue de l'absence de désir sexuel ou à justifier pourquoi ils ne peuvent pas participer pleinement à l'activité sexuelle.
Il est important de se rappeler que masquer des phobies sexuelles peut avoir des conséquences négatives sur les relations. Les partenaires peuvent se sentir rejetés, offensés ou confus par ce qui se passe, ce qui entraîne des malentendus et des abus de confiance potentiels. Cela peut aussi empêcher les gens d'obtenir du soutien et les aider à surmonter leurs peurs. Si quelqu'un soupçonne qu'il peut avoir une phobie sexuelle, demander de l'aide professionnelle ou une conversation ouverte avec ses partenaires peut conduire à des résultats plus sains.
Comment les gens masquent-ils les phobies sexuelles dans une relation ?
Les gens peuvent se sentir mal à l'aise de discuter de leur phobie sexuelle avec leurs partenaires en raison de l'embarras et de la stigmatisation sociale qui y est associée. Ils peuvent essayer d'éviter les situations de relations intimes ou sexuelles en créant des excuses telles que les obligations professionnelles, la fatigue ou les obligations antérieures. Certaines personnes peuvent également avoir recours à la drogue ou à l'alcool pour gérer l'anxiété dans les moments intimes.