「microaggression」というフレーズは、疎外されたグループの社会的アイデンティティに関する敵対的、軽蔑的、または否定的なメッセージを報告する、日常的な毎日の口頭、非言語、または環境的侮辱を指します。レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の人々は、異性愛者ではないオリエンテーションやジェンダー表現のために、しばしばそのような差別に直面します。これは、うつ病、不安、低い自尊心を含む心理的ストレスにつながる可能性があります。
研究は、脳が他のタイプの拒絶とは異なる社会的拒絶を処理することを示しています。拒絶反応では、前頭前皮質、amygdala、海馬がより活発である。amygdalaは感情処理に関与していますが、前頭前野は意思決定と執行機能に役割を果たしています。社会的に拒絶されると、合理的な考え方に頼らず、感情的な反応に頼る傾向があります。
マイクロアグリゲーションへの慢性曝露は、脅威システムを活性化することによってLGBTの人々の認知能力に影響を与える可能性があり、集中的な注意とメモリ取得を必要とするタスクのパフォーマンスを低下させる可能性があります。また、彼らの帰属意識や自尊心に影響を与え、彼らのアイデンティティに疑問を持ち、特定の条件下では歓迎されないと感じさせることもあります。排除の繰り返しの経験は、否定的なステレオタイプを強化し、ホモフォビアやトランスポビアの内部化に貢献することができます。
マイクロアグリゲーションの悪影響を最小限に抑えるためには、同盟国がそれを目撃し、他の人々に無感覚によって引き起こされる害を知らせるとき、差別に反対することが不可欠です。雇用者は包括的な語学研修を提供し、多様性を促進する政策を策定すべきである。LGBTの人々は、ストレスを管理し、回復力を構築するために瞑想などのマインドフルネス技術を練習することができます。また、メンタルヘルスの専門家やLGBTコミュニティ組織からも支援を求めることができます。
LGBTの人々が日常生活で経験したマイクロ攻撃への慢性曝露の神経および心理的相関は何ですか？
マイクロアグレッシブは微妙で、個人レベルで発生する意図しない差別の形態です。性的指向、性同一性、民族性などの少数民族に対する否定的な態度に基づいている。マイクロ攻撃への慢性的な曝露は、それらを経験している人々に物理的および心理的影響を及ぼす可能性があり、ストレスのレベルと孤立と孤立の感情の増加につながります。