*兵士は、将来の任務のために訓練を継続するために、彼らの新しい環境に迅速に適応しなければなりません。
リレーショナル連続性
リレーショナル連続性は、精神的健康と感情的幸福のために重要です。兵士は自分自身よりも大きな何かに接続されていると感じるために支援ネットワークが必要です。家族、友人、同僚、軍人の友人です。兵士が頻繁に動き回ると、それらのつながりが混乱し、孤独と孤独の感情につながります。
彼らは頻繁に移動しているにもかかわらず、関係の継続性を維持することができる方法があります。
関係を維持する
テクノロジーは関係を維持する一つの方法です。兵士は電話、テキストメッセージ、ソーシャルメディア、ビデオチャット、電子メールを通じて、愛する人と連絡を取り合うことができます。彼らはまた、ゲームの夜や映画パーティーなどの仮想イベントに参加することができます。別の方法は、新しい場所で新しい友達を作ることです。クラブ、スポーツチーム、宗教団体に参加することで、兵士はユニットを超えたコネクションを開発することができます。
一部の拠点では、指導と友情を提供する経験豊富な兵士と新兵を組み合わせたメンタリングプログラムを提供しています。
支援システムを見つける
関係を維持することに加えて、兵士は新しいコミュニティで支援システムを探すべきです。それは療法、サポートグループまたは退役軍人専用のオンラインコミュニティかもしれません。判断や汚名を恐れずに問題を議論するための安全なスペースを確保することが重要です。専門的な助けを求めることは、ストレスやトラウマに対処するのに役立ちます。退役軍人問題（VA）は、メンタルヘルスカウンセリング、ジョブトレーニング、住宅支援など、すべての退役軍人に無料のサービスを提供しています。
過去を思い出す
兵士は過去の関係の記憶を持つことから恩恵を受けることができます。写真、手紙、お土産などのお土産を保存すると、気になる人を思い出させることができます。ジャーナルや詩を書くことはまた、カタルティックであり、兵士が自分の感情を表現することを可能にすることができます。一緒に過ごした幸せな時間の思い出は、困難な瞬間に快適さを提供することができます。
兵士は、軍隊や民間人にかかわらず、彼らの業績を誇りに思うことができます。成功を祝うことは士気を高め、信頼を築くことができます。
頻繁な動きにもかかわらず、兵士はどのように関係の継続性を維持しますか？
米国のサービスメンバーは、さまざまな方法で家族と緊密な関係を築くことができます。これらには、電話、電子メール、ビデオチャット、手紙による定期的なコミュニケーションが含まれます。Facebook、 Instagram、 Twitterなどのソーシャルネットワークを通じて個人的な経験や感情を共有する。導入前の訪問と特別イベントの共同計画；お互いの近くに住んでいる従業員コミュニティに強い絆を築いています。