親密なキスを通じて：科学なぜ彼女は良い感じ

キスは、人々の間の物理的な接触を含む親密な行為です。愛、愛情、情熱、欲望、欲望、その他多くの感情を表現することができます。2人がキスをすると、オキシトシンやコルチゾールなどのホルモンを含む唾液を交換します。これらのホルモンは、それぞれ幸福とリラクゼーションの感情に責任があります。オキシトシンはまたパートナー間の結合を促進するので「愛ホルモン」として知られています。ロマンチックな関係での役割に加えて、キスはいくつかの健康上の利点を持つことができます。キスは、脳のコルチゾールレベルを下げることによってストレスレベルを低下させるオキシトシンの放出を引き起こします。この効果は、試験前や職場での長い一日の後など、ストレスの時に特に役立ちます。

しかし、キスはホルモンだけでなく、感覚についてもあることに注意することが重要です。

例えば、誰かにキスをすると、あなたの体はエンドルフィン、喜びと幸福の感情を引き起こす化学物質を放出します。エンドルフィンは、痛みを軽減し、気分を改善するのに役立つため、しばしば「気分が良い」ホルモンと呼ばれています。だから、あなたは良い気分にしたい場合は、なぜ誰かにキスしないのですか？あなたはそれが両側に与えることができる肯定的な影響を知らない！

キスは長年科学者によって広く研究されており、研究者は私たちの体と心に影響を与える新しい方法を発見し続けています。ある研究では、定期的にキスをする人は、そうでない人よりも心臓の健康が良い傾向があることがわかりました。別の研究では、キスをしたカップルは、そうでないカップルと比較して、彼らの関係において満足度が高いことがわかりました。そして別の研究では、（チョコレートの形で）「キス」を与えられた女性は、脳の快楽センターで有意な増加を経験したことがわかりました。あなたの健康と幸福を改善する方法を探しているのであれば、あなたのルーチンにもっとキスを追加することを検討してください。次にストレスを感じるときは、おやつに手を伸ばすのではなく、誰かにキスしてみてください。あなたのパートナーは後であなたに感謝することができます！