「中断された性的ルーチン」という用語は、病気、仕事関連の旅行、育児や距離などのさまざまな理由で、パートナー間でも単独でも、人々の通常の性的活動が長期間中断される状況を指します。これらの中断は、人々の心理的幸福とその関係的満足度の両方に大きな影響を与える可能性があり、短期的な結果を超える潜在的なマイナスの結果につながります。中断された性的ルーチンが精神的健康に影響を与える主な方法の1つは、ストレスと不安のレベルを高めることです。人々が彼らの定期的な性的活動に従事することができないとき、彼らはしばしば欲求不満、欲求不満、さらには恥の感情を経験し、それは彼らの体のコルチゾールとアドレナリンのレベルの増加につながる可能性があります、彼らは物理的にそして感情的に排水を感じさせる。このストレスは、睡眠の質、気分の調節、全体的な幸福感など、他の生活分野に悪影響を及ぼす可能性があります。性的ルーチンを中断する別の方法は、心理的幸福に影響を与えることができます関係の親密さのレベルの変化を介して。カップルやパートナーが長時間性的にコミュニケーションをとることができない場合、感情的な親密さとコミュニケーションの欠如を引き起こし、それらの間の切断と距離感につながる可能性があります。これは最終的に彼らの間の絆を弱め、彼らの関係の間に発生する問題を克服することを難しくすることができます。
性行為のない長期間は、性欲の低下、勃起不全、エネルギーレベルの低下などの身体症状を引き起こす可能性があり、それらはすべて自分の体のイメージに対するさらなるストレスと不満に寄与する可能性があります。
中断された性的ルーチンは、人々が彼らの関係の外に性的表現のための別の出口を見つけることができない場合、より大きな社会的孤立と孤独につながることもできます。
性的ルーチンへの中断は、個人と関係性の両方に永続的かつ重要な結果をもたらす可能性があり、短期的な不便を超えた悪影響をもたらす。人々がより深刻になる前に、健康な性的習慣を維持し、潜在的な問題に早期に対処することを優先することが重要です。
中断された性的ルーチンが心理的幸福と関係的満足度に与える長期的な影響は何ですか？
性的ルーチンの混乱は、時間の経過とともに人の心理的幸福と関係的満足度に大きな影響を与える可能性があります。性からの禁欲の長い期間を経験する人々は、研究によると、ストレス、不安、うつ病のレベルの増加を報告する傾向があります（Mohammed&Khan、 2019）。