不安な子供の愛着は、コミットメントの恐れをどのように予測しますか？
この記事では、子供の不安な愛着が、成人における遵守の恐れにつながる方法を説明します。安全でない添付ファイルは、子供が一次介護者に安全を感じないときに発生します。この安全と保護の欠如は、大人として他の人とのコミュニケーションの回避または不安なスタイルを開発するためにそれらを導くことができます。これらのアタッチメントスタイルは、密接な絆を形成することが困難であり、放棄の恐れが特徴です。これは、人々が他人を信頼し、長期的な関係を追求することを難しくすることができます。この論文では、これらのパターンの形成におけるトラウマや初期の経験の役割を含む、さまざまなタイプの愛着スタイルと、それらが大人の関係にどのように影響するかについて説明します。また、コミットメントの恐怖を克服するための戦略を提供します。子供時代の安全でない添付ファイル
安全でない添付ファイルは、子供とその主要な介護者との間のコミュニケーションの障害によって特徴付けられます。これは、怠慢、虐待、矛盾、または子供の安全とセキュリティの感覚を妨げるその他の要因による可能性があります。子供が安全で安全でないと感じるとき、彼らは親密さと関係に警戒するかもしれません。彼らは他の人よりも自分自身に頼ることを学ぶことができます。これは、人が独立して自立しているという回避的な愛着スタイルにつながる可能性があります。あるいは、粘り強い振る舞い、ねたみ、所有物として現れる不穏な愛着のスタイルを持っているかもしれません。両方のスタイルは、深い絆を形成し、固定関係を維持することを困難にすることができます。
アタッチメントスタイルの種類
3つの主なアタッチメントスタイルは、安全、回避、アラームです。子どもが安心して介護者に愛されていると感じるとき、安全な愛着が生まれます。これは、関係への信頼と自信の感覚につながります。アタッチメント回避は、独立性と自給自足によって特徴付けられます。このスタイルの人は、親密さとコミットメントを避けることがよくあります。不安な添付ファイルは、パートナーに対するニーズと粘り強さを示し、不安と関係の不確実性の高いレベルにつながります。これらの愛着のスタイルのすべては、成人期のコミットメントの恐怖につながる可能性があります。トラウマと初期の経験
トラウマと初期の経験は、私たちの愛着スタイルを形作る上で重要な役割を果たします。虐待、怠慢、放棄などのトラウマを経験する子供は、安全でない添付ファイルを開発することができます。この初期の経験は、関係が危険で予測不可能であることを彼らに教えています。安全でない愛着のある大人は、他の人を信頼して感情的に開くのが難しいかもしれません。彼らはまた傷つくことを恐れているかもしれません。トラウマの生存者はまた、物質の使用、ギャンブル、または痛みを伴う感情を麻痺させるリスクテイク行動などのメカニズムに対処することができる。コミットメントの恐怖を克服する
コミットメントの恐怖は、必ずしも克服しやすいとは限りません。これは、不安の根本原因を認識し、それらを介して動作する必要があります。治療は、人々が自分のパターンを理解し、他の人とコミュニケーションするためのより健康的な方法を開発するのを助けることができます。トリガーを認識して管理することを学ぶことは、人々が恐怖に対処するのにも役立ちます。自尊心と自信を高めることは、関係スキルを向上させ、将来の自信を高めることができます。自己認識と思いやりを実践することは、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。最後に、支援的な関係を見つけ、脆弱性を実践することは、信頼と親密さを構築するのに役立ちます。
安全でない子供時代の添付ファイルは、信頼できないものを作り、他の人に頼ることができないため、コミットメントの恐怖を予測します。避けて不安な愛着スタイルは、深い絆を形成し、献身的な関係を維持することの困難につながります。トラウマと初期の経験は、関係が安全で信頼できないことを子供に教えることによって、これらのパターンを形作ることができます。コミットメントの恐怖を克服するには、不安の根本原因を認識し、信頼と親密さを構築するための新しいスキルを開発する必要があります。努力とサポートで、誰もが安全な投資を形成し、本格的な関係を構築する方法を学ぶことができます。
安全でない子供の愛着は、遵守の恐れをどのように予測しますか？
幼少期に自己疑惑を経験した子供たちは、年齢を重ねるにつれて、長期的な関係について否定的な見方をする可能性が高いかもしれません。彼らは彼らのパートナーが子供として提供しなかった彼らの介護者がサポートと安全を提供するかどうかを確信していないので、これは遵守の恐怖につながる可能性があります。安全でない愛着スタイルは、他者の拒絶や拒絶を心配することによって特徴付けられ、人々が関係に快適にコミットすることを困難にする可能性があります。