それは強く、幸せな関係を維持することになると、しばしば見落とされるのは、ホルモンが各パートナーの欲望やニーズにどのように影響を与えることができるかです。ホルモンの不均衡と変動は、体の化学に大きな変化を引き起こす可能性があります。、疲労感につながることができます。、過敏性、うつ病、気分の揺れ、さらには体重増加。これらのホルモンのシフトはまた、性欲とパートナー間の物理的な親密さのための欲求に影響を与えることができます。特に女性は月経周期中に劇的なホルモンの変化を経験する傾向があります。、男性は一日を通してテストステロンのレベルの変化を見る可能性が高い間。これは、カップルは、彼らが関係に潜在的な対立と緊張を作成し、彼らが近くになりたいときの点で不一致に終わることができることを意味します。
カップルは、月の特定の時間に親密のための時間をスケジュールすることによって、これらの不一致パターンに適応することができます。例えば、女性が彼女の期間中にセックスにあまり興味がない傾向があることを知っている場合、彼女は彼女が彼女のパートナーによって拒否されたり無視されたりしないように、親密さのために先に計画するかもしれません。同様に、一日の終わりにテストステロンのレベルが低下したため、低エネルギーと親密さへの関心の欠如を経験している人は早朝または夕方の予定を計画することができます。将来のための計画に率先して取ることによって、配偶者は互いに失望と分離を避けることができます。
もう一つの戦略配偶者が使用できるのは、コミュニケーションと理解です。月の特定の時間に彼らの性的ニーズを満たしていないために彼らのパートナーを非難または批判するのではなく、彼らは彼らが必要としているものについてオープンで正直にしようとする必要があります。例えば、女性は自分のサイクルの特定の日に疲れていて親密さに興味がないと感じていることをパートナーに伝えるかもしれませんが、男性は午前中または夜遅くに親密なことを最初に望んでいるかもしれません。お互いのニーズや欲望を認識することで、夫婦が協力し合い、互いに満足のいく関係を築くことができます。最後に、カップルはまた、マッサージなどの親密さの代替形態を探索することができます、抱擁、または単に物理的な接触なしで一緒に質の高い時間を過ごす。これは、ホルモンが物理的な接続に混乱を引き起こす場合でも、感情的なつながりを維持することができます。それはまた関係の信頼そして親密を造るのを助けることができ、より強い関係および高められた満足に全体的に導くことができる。結論として、ホルモン周期はパートナー間のアトラクションパターンの不一致を引き起こす可能性があります。
しかし、いくつかの慎重な計画とコミュニケーションで、カップルはこれらの課題を適応し、克服する方法を見つけることができます。親密な瞬間を計画し、公然とコミュニケーションを取り、非性的な形の親密さを探求することによって、カップルは体の化学の変動にもかかわらず、強い関係を維持することができます。
ホルモンの周期が不適切な魅力パターンを作成するとき、カップルはどのように適応しますか？
カップルは、年齢、健康、ストレス、薬、妊娠および月経の変動などのさまざまな要因によって引き起こされるホルモンの変化により、異なるレベルの欲求を経験することがあります。これらの違いは、適切に対処されていない場合、誤解、紛争、さらには物理的または感情的な虐待につながる可能性があります。