人間の精神は、有害な刺激や怪我から個人を保護する対処メカニズムの開発を通じて、ストレスの多い状況に対処するために構築されています。これらの戦略は、認知的、行動的、感情的、または体性的であり、回避、気晴らし、否定、屈折、合理化、問題解決、自制、マインドフルネスを含む可能性がある。
そのような防御はしばしば感情的な開放性を犠牲にして来る。退役軍人は、関係性の脆弱性と保護的感情的戦略の必要性を調整することに関して、ユニークな課題に直面しています。次の点を考えてみましょう：
1。認知的不協和音-外傷的な出来事を経験した退役軍人は、現実と矛盾する信念システムを開発し、変化に抵抗し、新しいアイデアに免疫を与える可能性があります。これにより、孤立のリスクが高まり、他者との強い絆が形成されにくくなります。
2。感情的なしびれ-退役軍人は、過去のトラウマに応答するか、精神的健康問題に対処するために処方された薬の結果として、感情を欠くことがあります。これはそれらを遠くと寒さにすることができ、親密さの困難につながります。
3。信頼の問題-退役軍人は、裏切りや欲求不満の経験のために他の人を信頼するのに苦労するかもしれません。
4。ハイパーバイザー-退役軍人は危険信号をより認識し、知覚された脅威に過剰反応し、妄想と不信につながる可能性があります。
5。定着した汚名-退役軍人は自分の経験を恥じるかもしれません、自己隔離と他人によって判断されることへの恐怖につながります。
これらの課題を克服するために、退役軍人は拒絶や判断を恐れずに自分自身を公然と表現することを学びながら、自分のニーズや欲望を認識し、受け入れなければなりません。彼らはまた、根本的な問題に対処し、対処のスキルを学ぶためにカップルのカウンセリングなどの治療、サポートグループ、などの専門的な助けを求めるかもしれません。そうすることで、相互理解と尊敬に基づいて有意義な関係を築くことができます。
退役軍人はどのように保護的感情的な戦略と関係の脆弱性の必要性を一致させますか？
保護的感情的戦略と関係性の脆弱性の必要性の間の関係は複雑で多面的です。退役軍人はしばしばサービス中のトラウマ体験のための対処メカニズムを開発します。これには、親密な回避、ハイパーバイザー、感情のしびれなどがあります。これらの戦略は当時有効かもしれませんが、民間人の生活における健全な関係の形成と維持を妨げる可能性があります。