思春期は、若者が自分のアイデンティティを学び、自分が誰であるかを見つけようとする人生の重要な時期です。これは複雑なプロセスであり、特に社会的規範や期待に従うよう圧力を与えられる。適合し、属する圧力は激しいことができますが、十代の若者たちが自分自身を本物に表現し、判断を恐れずに自分の利益を探求することが自由に感じることも重要です。10代の若者がこのトリッキーなバランスをとるのを助けるために、親と介護者は彼らにサポートと指導を提供し、彼らに自分の意思決定をするスペースを与えることができます。子供時代から大人へのこの移行中にあなたの子供を支援するためのヒントは次のとおりです。
本質的アイデンティティは、人を人として定義する信念、価値観、特性のユニークなセットです。人格特性、ルックス、才能、強み、弱み、情熱、目標などが含まれます。十代の若者たちは、彼らがダニになるものと世界で最もよく現れる方法を理解できるように、自己認識の強い感覚を開発する必要があります。これには、過去の経験を反映し、自己受容を実践し、意図的な境界を設定し、同様の興味や価値観を共有する他の人と接続することが含まれます。外部コンプライアンス圧力とは、若者の行動に影響を与える社会的期待を指します。これらには、家族、友人、メディア、ピアグループ、学校、その他の機関が含まれます。これらの影響は、彼らの周りの世界について有用な情報を提供することができますが、彼らはまた、非現実的な基準を作成し、人々が受け入れのために真正性を犠牲にすることができます。
例えば、十代の若者たちは、特定の服装をしたり、危険な行動をしたり、仲間に合うように特定のキャリアを追求したりするように圧力を感じるかもしれません。ある選択は「間違っている」とか、受け入れられないとさえ言われるかもしれません。
しかし、10代の若者が恥ずかしくも判断することなく、さまざまな選択肢を探索できるように感じることが重要です。
親と介護者がこのプロセスの間に十代の若者を助けることができる一つの方法は、自由で開かれた表現のための安全なスペースを提供することです。家族内の正直さと脆弱性を促進することは、若者が判断や批判を恐れずに自分の考えや感情を共有することを快適に感じることができます。アクティブなリスニング、共感、公平なフィードバックなど、健全なコミュニケーションスキルをモデル化することも重要です。また、親は自分の偏見を認識し、子供に信念や意見を押し付けることを避けるべきです。代わりに、積極的に耳を傾け、自分に正しいと感じる事柄に基づいて決定を下すようにしてください。
思春期のアイデンティティ開発を支援するもう一つの方法は、同じような興味や経験を持っている他の人と接続する機会を提供することです。これは、あなたの子供が志を同じくする人々に会うことができるクラブ、スポーツチーム、またはボランティア組織に参加することを意味します。また、子供と異なる背景や生活状況の人々とのコミュニケーションを促進し、視野を広げて前提に挑戦することもできます。
最後に、新しいトピックや情熱に興味を生み出すリソースや活動を提供することによって、好奇心と探求を奨励します。コミュニティと接続の感覚を開発することで、あなたは自分自身に忠実でありながら、これらの複雑な問題に取り組むために必要なサポートをティーンに提供することができます。
十代の若者たちは、内部のアイデンティティと外部の圧力をどのように一致させるのですか？
青年の自己識別は、社会環境と文化的期待に依存する。特定の規範に適合する外部圧力は、彼らが個人として誰であるかについて混乱を感じている若者につながる可能性があります。人が期待に応えられなければ、仲間や大人からの認識の必要性は罪悪感を生みます。これは、思春期の自尊心と不安を減少させることができます。