セラピストは、カップルが不倫後に困難な信頼の道を進むのを助けることができます。通常、開放性、脆弱性、説明責任、透明性、誠実さ、コミュニケーションを伴う長いプロセスです。カップルは、この旅の間、しばしばサポートとヒーリングツールを必要とします。セラピストは、判断や恥をかくことなく、痛みを伴う話題について話すための安全なスペースを提供します。彼らは相互尊重を再接続し、促進するための指導と戦略を提供します。カップルは、ニーズに応じて個人または共同活動を選択することができます。治療中、彼らは彼らの問題に協力し、効果的にコミュニケーションするための新しい方法を学ぶことを学びます。それは彼らが再び信頼を得るのを助けるので、これは重要です。
性的信頼を回復するプロセスにセラピーを統合するには、両方のパートナーからの時間、忍耐、努力とコミットメントが必要です。また、個人的な苦労や不安定さに誠実であることも求められます。カップルは、セックスを含む親密さのための特定の時間を取って、セラピーで学んだ新しいスキルを練習する必要があります。彼らは、過去の苦しみや将来の問題に住むのではなく、瞬間に存在することに焦点を当てるべきです。それぞれのパートナーは、自分の考えや気持ちを真摯に表現することで、信頼を再建することに関与する責任を負います。それは理解と共感を形作る。彼らは再び近づくにつれ、キス、ハグ、マッサージ、ロールプレイ、タッチなど、さまざまな親密さを自分のペースで探索することができます。時間とハードワークで、カップルは自分の関係を再構築し、より健康的で、より充実した親密さを楽しむことができます。
ここでは：
セラピーは、カップルが事件の前後に起こったことについて率直に話す機会を与えます。彼らは裏切りにつながった根本的な問題を特定し、支援と責任をもって対処し始めることができます。
例えば、あるパートナーは忘れられた、または満たされていないと感じ、不倫を引き起こしたかもしれません。セラピーは、彼らが責任や責任なしにこれらの感情を議論することができます。代わりに、各パートナーは積極的に耳を傾け、建設的にコミュニケーションをとることを学びます。カップルは、より良い理解を促進するために、アクティブなリスニングや非暴力コミュニケーションなどのテクニックを学ぶことができます。彼らはまた、境界設定と生産的な紛争解決を実践することができます。
性的信頼を回復するプロセスにセラピーを統合するには、両方のパートナーからのコミットメントが必要です。それは、コミュニケーションを癒し、改善するために毎日努力することを意味します。夫婦は協力し、他のすべての前に彼らの関係を置くことを喜んでする必要があります。彼らは親密さのために一定の時間を許可し、電話やテレビなどの気晴らしを避けなければなりません。各パートナーは、自分の考えや感情についてオープンで脆弱であることによって信頼を再建することに関与する責任を負います。これには、欲望、恐れ、不安、境界を分かち合うことが含まれます。彼らが再び近づくにつれて、彼らは自分のペースでさまざまな親密さを探求することができます。彼らは新しいことを試したり、古いものに戻ることができます。
例えば、性感染症（STD）の影響を受けたパートナーは、パートナーが定期的に検査されると、より快適に感じるかもしれません。これは、相互の尊重と信頼を促進します。時間とハードワークで、カップルは自分の関係を再構築し、より健康的で、より充実した親密さを楽しむことができます。
カップルはどのようにセラピーを性的信頼を回復するプロセスに統合しますか？
カップル間の性的信頼を回復するプロセスにセラピーを統合することは困難ですが、健全な関係のために必要です。最初に、両方のパートナーは、コミュニケーションスキルに取り組み、信頼の侵害に貢献した可能性のある根本的な問題に対処するために、資格のある認可されたセラピストと定期的なセッションに出席することにコミットする必要があります。これらのセッションの間に、カップルはお互いのニーズと懸念に耳を傾け、開放性と正直さを確立するために努力する必要があります。