多くのカップルにとって、不倫を乗り越えて再び信頼関係を築くことは一般的な課題ですが、不倫が起こる前の場所に戻ることはさらに困難です。カップルが不倫を克服し、彼らの関係に前進することが困難になるかもしれない理由は様々です。これらには、裏切り、不信、嫉妬、不安、不確実性、憤り、怒り、恐れ、憤りなどの感情が含まれます。これらの感情が適切に対処されていない場合は、両方のパートナーが一緒に戻ることは困難になります。不正行為後の性的親密性を再確立するための最初のステップは、結婚カウンセラーや不倫を扱うカップルとの仕事を専門とするセラピストなどの専門家の助けが必要であることを受け入れることです。次のステップは、事件の間に起こったことと、各パートナーが今どのようにそれについて感じているかについて、パートナー間のオープンなコミュニケーションです。これは、物理的な接触や行動に関する詳細を含む、ケースのすべての側面について話すことを意味します。また、ある人が罪悪感を感じ、別の人が罪悪感を感じない理由を理解することも含まれています。この会話がなければ、行為による痛みから真の癒しは得られません。
不倫の後に性的親密さを再確立するもう一つの重要な側面は、パートナーごとに境界を設定することであり、将来どのような行動が許容されるかを知ることです。例えば、あるパートナーが将来一夫一婦制を望んでいるが、不忠実だった場合、その問題について配偶者と話し合い、将来の関係に忠実であるためのルールに同意する必要があります。カップルは、性交などのより激しい活動に従事する前に、過去の不倫イベントについて議論することなく、効果的にコミュニケーションをとるためのさまざまな方法を実践することができます。これは、最初にそれらを大声で言ったり、1人が自分自身に対して悪魔の防衛を果たしているロールプレイシナリオを使用するのではなく、感情を表現する手紙を書くことを含むかもしれません、寝室のシーン自体で新しい位置や方法を試してみてください。
最後に、性的親密さを回復するには、かつてお互いを愛していた2人の間の信頼を破壊した後に回復するのに時間がかかるため、忍耐が必要です。
しかし、過去の裏切りが提示した課題の中でも、両方のパートナーが物事を再び作ることに完全にコミットすると、最終的に性的満足度を回復するための本当の進歩があるでしょう。
カップルは不倫や感情的な障壁を克服した後、どのように性的親密さと満足感を取り戻しますか？
不倫や感情の壁を乗り越えた夫婦には、信頼とコミュニケーションを築くための時間と労力が必要です。彼らは、彼らのニーズや欲望についてオープンなコミュニケーションに従事し、お互いの長所と短所への感謝を表明し、質の高い時間を一緒に過ごすことによって、彼らの関係に取り組むべきです。カップルはまた、必要に応じてGPやカウンセラーから専門的な助けを求めることを検討する必要があります。