Pour beaucoup de couples est un problème ordinaire de surmonter le roman et de recommencer à renforcer la confiance, mais il est encore plus difficile de revenir là où ils étaient avant l'infidélité. Il y a diverses raisons pour lesquelles les couples peuvent avoir du mal à surmonter l'infidélité et à aller de l'avant dans leur relation. Il s'agit notamment d'un sentiment de trahison, de méfiance, de jalousie, d'anxiété, d'insécurité, de ressentiment, de colère, de peur et de ressentiment. Si ces émotions ne sont pas correctement abordées, il sera difficile pour les deux partenaires de se réunir à nouveau. La première étape pour rétablir l'intimité sexuelle après la trahison est de reconnaître que vous avez besoin de l'aide de spécialistes, tels que des conseillers en mariage ou des thérapeutes spécialisés dans le travail avec des couples engagés dans des questions d'infidélité.
La prochaine étape est une communication ouverte entre les partenaires sur ce qui s'est passé pendant le roman et sur la façon dont chaque partenaire le traite maintenant. Cela signifie parler de tous les aspects de l'affaire, y compris des détails sur tout contact physique ou les mesures prises. Cela implique également de comprendre pourquoi une personne peut se sentir coupable et l'autre non. Sans cette conversation, il ne peut y avoir de véritable guérison de la douleur causée par l'affaire.
Un autre aspect important du rétablissement de la proximité sexuelle après l'infidélité consiste à établir des limites pour chaque partenaire afin qu'il sache ce qu'est un comportement acceptable à l'avenir.
Par exemple, si un partenaire veut une monogamie à l'avenir, mais a été erroné, il doit discuter de cette question avec son conjoint et négocier des règles pour rester fidèle dans la relation future. Les couples peuvent vouloir s'abstenir de faire l'amour jusqu'à ce qu'ils se sentent prêts à nouveau, au lieu de cela, il peut être utile que les couples pratiquent différentes façons de communiquer efficacement sans discuter des événements passés liés à l'infidélité avant de participer à des activités plus intenses telles que les rapports sexuels. Il peut s'agir d'écrire des lettres exprimant des sentiments au lieu de les dire à voix haute ou d'utiliser des scripts de jeux de rôle quand une personne joue à défendre le diable contre elle-même en essayant de nouvelles positions ou méthodes dans la scène même de la chambre à coucher.
Enfin, le rétablissement de l'intimité sexuelle exige de la patience, car il faut du temps pour se reconstruire après que le roman a détruit la confiance entre deux personnes qui s'aimaient beaucoup autrefois.
Cependant, lorsque les deux partenaires s'engagent pleinement à faire fonctionner les choses à nouveau, même dans le contexte des problèmes que les trahisons passées ont représenté, il y aura finalement de réels progrès dans la restauration de la satisfaction sexuelle.
Comment les couples rétablissent-ils l'intimité sexuelle et la satisfaction après avoir surmonté l'infidélité et les barrières émotionnelles ?
Les couples qui ont surmonté l'infidélité et les barrières émotionnelles ont besoin de temps et d'efforts pour renforcer la confiance et la communication. Ils doivent travailler sur leurs relations en participant à une communication ouverte sur leurs besoins et leurs désirs, en exprimant leur gratitude pour les forces et les faiblesses des uns et des autres et en passant du temps de qualité ensemble. Le couple doit également envisager de demander de l'aide professionnelle à des thérapeutes ou des conseillers, si nécessaire.