性的療法は、カップルが性的関係に関連する問題を克服するのを助けることを目的とした心理療法の専門形態です。これは、不適切な性欲や互換性の問題を抱えているカップルにとって特に有用です。このタイプの治療では、両方のパートナーは、個々の性的ニーズ、好み、信念を探求するために訓練された専門家と一緒に働いています。彼らはまた、互いの欲望をよりよく理解し、より充実した満足のいく性的経験を作成する方法を議論します。
関係で発生する可能性のある一般的な問題の1つは、パートナーがBDSMやキンクなどの活動に関心を持ち、他のパートナーがそうでない場合です。これらの場合、性的療法は、カップルが自分の欲望や境界について公然と正直に話すのを助けることができます。セラピストは、ロールプレイングの演習を提案したり、両方のパートナーに最適なものを把握するためにさまざまな形態の感覚プレイを探求することができます。
もう一つの問題は、性欲レベルに違いがあるときに直面することができます。例えば、あるパートナーは週に数回セックスをしたいと思うかもしれませんが、他のパートナーは月に1回以下を好みます。性的療法は、これらの違いの根本原因を探求し、すべての人のニーズを満たす解決策を見つけるのに役立ちます。これには、頻度と期間に関する合意を交渉することが含まれます。
時にはカップルは、パフォーマンスの不安や体の恥ずかしさを経験します、これは、最大限にセックスを楽しむことからそれらを防ぎます。性的療法は、ストレスを軽減し、喜びを向上させるリラクゼーション技術、呼吸、マインドフルネスの実践を教えることによって、これらの問題に対処することができます。セラピストはまた、興奮と勃起を改善するために血流や刺激を増加させる演習や装置をお勧めすることができます。
場合によっては、性機能障害は、身体の健康上の問題、薬、または他の病状によって引き起こされる可能性があります。そうであれば、GPは、さらなる評価と治療のために患者を専門医に紹介するかもしれません。
最終的に、性的療法は、カップルがより大きな信頼、コミュニケーションスキル、お互いとの感情的なつながりを開発するのに役立ちます。セクシュアリティに関する問題に取り組むことで、親密さや相互尊重の向上など、より充実した関係を築きます。
セックスセラピーは、パートナーが一致していない性的欲求や互換性の問題をどのように調和させるのに役立ちますか？
多くの人は、性交の希望頻度や他の活動の違いにより、性交が困難です。性的セラピストは、カップルがこれらの違いの考えられる原因を探求し、コミュニケーション、自己発見、問題解決の演習を通じて解決策を見つけるのを助けることができます。また、ストレス、不安、病状などの問題を引き起こす可能性のある根本的な問題に対処する方法についての情報を提供することもできます。