Terapia sessuale - una forma specializzata di psicoterapia per aiutare le coppie a superare i problemi legati alle loro relazioni sessuali. Può essere particolarmente utile per le coppie che hanno desideri sessuali inadeguati o problemi di compatibilità. In questo tipo di terapia, entrambi i partner lavorano con uno specialista addestrato per studiare le loro esigenze individuali, preferenze e convinzioni sul sesso. Stanno anche discutendo modi per capire meglio gli altri e creare un'esperienza sessuale più completa e soddisfacente.
Uno dei problemi comuni che possono verificarsi in una relazione è quando un partner ha interesse per attività come BDSM o smog e un altro non. In questi casi, la terapia sessuale può aiutare la coppia a parlare apertamente e onestamente dei propri desideri e limiti. Il terapista può suggerire esercizi di ruolo o esplorare diverse forme di gioco sensazioni per scoprire cosa funziona meglio per entrambi i partner.
Un altro problema che le coppie possono affrontare è quando esistono differenze nei livelli di libido.
Ad esempio, un partner può voler fare sesso più volte a settimana, mentre un altro preferisce una volta al mese o meno. La terapia sessuale può aiutarli a studiare le cause principali di queste differenze e trovare soluzioni che rispondono alle esigenze di tutti. Questo può includere negoziare accordi su frequenza e durata, includere l'intimità non sessuale nel loro tempo insieme, o provare nuovi tipi di preliminari.
A volte le coppie hanno problemi di prestazioni o vergogna per il loro corpo che impediscono loro di godere pienamente del sesso. La terapia sessuale può risolvere questi problemi insegnando tecniche di rilassamento, respirazione e pratiche di consapevolezza che riducono lo stress e migliorano il piacere. I terapisti possono anche consigliare esercizi o dispositivi che aumentano il flusso sanguigno o la stimolazione per migliorare l'eccitazione e l'erezione.
In alcuni casi la disfunzione sessuale può essere causata da problemi di salute fisica, farmaci o altre malattie. Se è così, il terapista può inviare il paziente a un medico specializzato per ulteriori valutazioni e trattamento.
Alla fine, la terapia sessuale aiuta le coppie a sviluppare maggiore fiducia, capacità di comunicazione e legame emotivo tra loro. Lavorando sui problemi legati alla sessualità, creano relazioni più complete in generale, tra cui migliorare la vicinanza e il rispetto reciproco.
In che modo la terapia sessuale aiuta i partner a conciliare desideri sessuali non corrispondenti o problemi di compatibilità?
Molte persone hanno difficoltà a fare sesso a causa delle differenze tra la loro frequenza sessuale desiderata o altre azioni. I terapisti sessuali possono aiutare le coppie a studiare le possibili cause di queste differenze e a trovare soluzioni attraverso la comunicazione, la consapevolezza e l'esercizio per risolvere i problemi. Possono anche fornire informazioni su come affrontare i problemi principali che possono causare problemi come stress, ansia o condizioni mediche.