性的コミュニケーションは、物理的な親密さを伴うあらゆる関係の重要な部分です。特に新しいパートナーで新しいことを試すことになると、自分の好みを表現するのは難しいと感じる人もいます。
しかしながら、あなたのニーズと欲望が面倒や自己意識を感じることなく満たされていることを確認する方法があります。開始するには：
1。あなたが望むものについてオープンで正直にしてください。
健全な性的コミュニケーションを確保するための最良の方法は、最初からであることです。あなたが束縛されているなら、そう言ってください！あなたのパートナーは以前にそれを試したことがないかもしれませんが、彼らがあなたを信頼し、あなたの周りに十分に快適に感じるならば、それを喜んで行くかもしれません。一般的に、特定の活動や空想についての秘密を保つよりも、何があなたをオンにするかを明確に理解することをお勧めします。それはあなたがあなたの性生活のすべての詳細を明らかにする必要があると言うことではありませんが、率直であることはパートナー間の信頼を築くのに役立ち、あなたが性的にどこから来たのかを理解することもできます。あまりにも率直に聞こえたり、攻撃的に聞こえることを心配しないでください。
2。質問し、積極的に聞く
コミュニケーションは、性的なものを含むすべての関係の鍵です。質問をすることはあなたの興味を示し、双方がお互いの境界をより明確に理解することを可能にします。アクティブなリスニングは、一目でわからなくても、お互いの考え、感情、欲望、ニーズを大切にしていることを示しているので、共感と理解を生み出すのに役立ちます。可能であれば、会話中にアイコンタクトを行い、フィードバックを要求した後にすぐにアクションにジャンプするのではなく、慎重に応答を処理する時間を取ります。これは、すべての関係者が自分の意見が重要であることを知ることを可能にし、判断や批判を恐れずに自由に共有する可能性が高くなります。
3。異なるテクニックで実験
性的表現に関しては2人が同じではないので、すべての状況や個人にとって1つの方法が最善であると仮定しないでください！何かがクリックするまで一緒に新しいものを試してみてください。これには、ロールプレイングシナリオや、アナルプレイやBDSM活動などの未知の領域（事前に設定された安全な単語）を探索することが含まれます。覚えておいてください：ここでのコミュニケーションは両方の方法で行われます-何かがうまくいかない場合は、話すことを躊躇しないでください！あなたのパートナーは、睡眠問題だけで期待に応えられないと判断されるのではなく、彼らがどのように改善できるかについての正直なフィードバックを感謝する必要があります。
4。
同意は、パートナー間の物理的な親密さに関連する活動に従事する前に、口頭または非言語で許可を与えることを意味します。これには、性同一性/表現または関係の状態に関係なく、触れること、キス、浸透性交などが含まれます。両当事者からの明確な合意なしに、あらゆる行動が始まる前に、すべての当事者は、進む前に彼らが快適に何をしているかについて合意しなければなりません-例外はありません！いずれかの当事者が性交の途中で彼らの心を変更した場合、彼らの決定を尊重し、議論や予約なしで直ちに停止します。それ以外の場合は、意図的または意図せずに他人の境界を侵害することにより、将来的に深刻な感情的損害を引き起こす危険があります。また、明示的に述べられていない限り、彼らが一緒に開始する前に、特定の行動を主張して、彼らはまだ準備ができていないものを試すことを誰にも強制しないようにしてください。
5。関係者全員が快適に感じるようにしてください
最後に、関係者全員がプロセス全体を通して快適に感じていることを確認してください、セックス中のコンドームなどの保護障壁を使用して、議論が熱くなるときにアルコールを飲まないようにしてください。 （特に相手が他よりも多くのパートナーを持っていた場合）、単にボディ言語だけに基づいてすべてがうまくいっていると仮定するのではなく、活動全体を通してお互いの快適さのレベルをテストし、必要に応じて安全な単語（「いいえ」、「停止」、「一時停止」など）を確立する。これらの措置は、すでに深くお互いを気遣っている2人の間の親密な瞬間に感情的または肉体的に利用されることを恐れずに、新しい喜びの領域を探索することによって、両方のパートナーが自分自身の中で十分に安全に感じることを保証するのに役立ちます。結論として、あなたの性的好みを新しいパートナーに伝えるために最善を尽くす方法を理解するには、慎重な計画が必要ですが、これらの行が1日目から適切に行われると、関係がより柔軟になります。
新しいパートナーと性的好みを報告するにはどうすればよいですか？
性的好みは個人的であり、人によって大きく異なることがあります。両当事者が親密な瞬間に快適で尊敬を感じるように、潜在的なパートナーと公然と正直に性的な好みを議論することが重要です。性的な好みを伝える1つの方法は、あなたが好きで嫌いな活動を示し、お互いの欲望を探求して喜んでいるなど、物理的な親密さに従事する前に境界を設定することです。