Sexuelle Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung, die körperliche Intimität beinhaltet. Es kann für manche Menschen schwierig sein, ihre Vorlieben auszudrücken, besonders wenn es darum geht, mit einem neuen Partner etwas Neues auszuprobieren.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse und Wünsche erfüllt werden, ohne sich unwohl oder peinlich zu fühlen. So starten Sie:
1. Seien Sie offen und ehrlich über das, was Sie wollen.
Der beste Weg, um eine gesunde sexuelle Kommunikation zu gewährleisten, ist von Anfang an. Wenn du in der Knechtschaft bist, dann sag das! Ihr Partner hat es vielleicht noch nie ausprobiert, ist aber möglicherweise bereit, es zu versuchen, wenn er Ihnen vertraut und sich in Ihrer Umgebung wohl fühlt. Im Allgemeinen ist es besser, klar zu verstehen, was Sie anmacht, als Geheimnisse über bestimmte Aktivitäten oder Fantasien zu bewahren. Dies bedeutet nicht, dass Sie jedes Detail Ihres Sexuallebens aufdecken müssen, aber Offenheit wird dazu beitragen, Vertrauen zwischen den Partnern aufzubauen und ihnen auch zu ermöglichen, zu verstehen, woher Sie sexuell kommen. Mach dir keine Sorgen, zu offen oder aggressiv zu klingen - sag einfach respektvoll deine Meinung.
2. Stellen Sie Fragen und hören Sie aktiv zu
Kommunikation ist der Schlüssel in jeder Beziehung, einschließlich sexueller Beziehungen. Das Stellen von Fragen zeigt Ihr Interesse und ermöglicht es beiden Seiten, die Grenzen des anderen klarer zu verstehen. Aktives Zuhören hilft, Empathie und auch Verständnis zu schaffen, denn es zeigt, dass sich jeder Mensch um die Gedanken, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse des anderen kümmert - auch wenn diese auf den ersten Blick nicht ganz übereinstimmen. Wenn möglich, stellen Sie während der Gespräche Blickkontakt her und nehmen Sie sich Zeit für eine durchdachte Bearbeitung der Antworten, anstatt nach einer Feedbackanfrage sofort zur Aktion überzugehen. Dies ermöglicht es allen Beteiligten zu wissen, dass ihre Meinungen wichtig sind, und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie sie frei teilen, ohne Angst vor Verurteilung oder Kritik zu haben.
3. Experimentieren Sie mit verschiedenen Techniken
Keine zwei Menschen sind gleich, wenn es um sexuellen Ausdruck geht, also denken Sie nicht, dass ein Weg für alle Situationen oder Einzelpersonen am besten geeignet ist! Probieren Sie gemeinsam Neues aus, bis etwas klickt; Dies kann Rollenszenarien oder das Erkunden von Neuland wie Analspiel oder BDSM-Aktivitäten (mit vorher festgelegten sicheren Wörtern) umfassen. Denken Sie daran: Hier geht die Kommunikation in beide Richtungen - wenn etwas nicht funktioniert, dann zögern Sie nicht, sich zu äußern! Ihr Partner sollte ehrliches Feedback dazu schätzen, wie er sich verbessern kann, anstatt sich beurteilt zu fühlen, weil er die Erwartungen in Schlaffragen allein nicht erfüllt hat.
4. Zustimmung in jeder Phase des Weges respektieren
Zustimmung bedeutet, mündlich oder nonverbal die Erlaubnis zu erteilen, bevor Sie Aktivitäten im Zusammenhang mit der körperlichen Intimität zwischen Partnern ausüben; Dazu gehören Berührungen, Küsse, penetrierender Geschlechtsverkehr usw., unabhängig von Geschlechtsidentität/Ausdruck oder Beziehungsstatus. Ohne klare Zustimmung beider Parteien vor Beginn einer Aktion sollten sich alle Parteien darauf einigen, was sie bequem machen, bevor sie weitermachen - keine Ausnahmen! Wenn eine der Parteien ihre Meinung in der Mitte des Geschlechtsverkehrs ändert, respektieren Sie ihre Entscheidung und hören Sie sofort ohne Argumente oder Vorbehalte auf; andernfalls laufen Sie Gefahr, in Zukunft schweren emotionalen Schaden zu verursachen, weil Sie absichtlich oder unabsichtlich die Grenzen anderer verletzen, ohne es aus erster Hand zu merken.Denken Sie auch daran, niemanden zu zwingen, alles zu versuchen, auf das er noch nicht vorbereitet ist, und bestehen Sie auf bestimmten Aktionen, es sei denn, es wird ausdrücklich angegeben, bevor Sie sie gemeinsam beginnen.
5.Stellen Sie sicher, dass sich alle Teilnehmer wohl fühlen
Stellen Sie schließlich sicher, dass sich alle Teilnehmer während des gesamten Prozesses wohl fühlen, indem Sie beim Sex Schutzbarrieren wie Kondome verwenden, Alkoholkonsum vermeiden, wenn die Diskussionen hitzig sind, damit das Urteil nicht durch Intoxikationen getrübt wird, indem Sie regelmäßig offene Gespräche über STIs führen (vor allem, wenn eine Person mehr Partner hatte als die andere)durch das Überprüfen des Komfortniveaus während der gesamten Aktivität, anstatt einfach davon auszugehen, dass alles gut läuft, basierend nur auf der Körpersprache, und bei Bedarf sichere Wörter zu setzen (wie „Nein", „Stopp", „Pause" usw.). Diese Maßnahmen tragen dazu bei, dass sich beide Partner in sich ausreichend geschützt fühlen, indem sie neue Bereiche des Vergnügens erkunden, ohne befürchten zu müssen, in intimen Momenten zwischen zwei Menschen, die sich bereits tief umeinander kümmern, emotional oder körperlich ausgenutzt zu werden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Verständnis, wie man seine sexuellen Vorlieben am besten einem neuen Partner mitteilt, eine sorgfältige Planung erfordert, aber auch mehr Flexibilität in der Beziehung bietet, nachdem diese Zeilen vom ersten Tag an richtig gezogen wurden - so dass Paare/Freunde/Partner herausfinden können, was im Laufe der Zeit am besten zusammenarbeitet, anstatt zu früh nach dem ersten Treffen!
Wie melde ich sexuelle Vorlieben mit einem neuen Partner?
Sexuelle Vorlieben sind persönlich und können von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Es ist wichtig, sexuelle Vorlieben offen und ehrlich mit potenziellen Partnern zu besprechen, damit sich beide Seiten in intimen Momenten wohl und respektvoll fühlen. Eine Möglichkeit, sexuelle Vorlieben zu kommunizieren, besteht darin, Grenzen zu setzen, bevor Sie eine körperliche Intimität eingehen, z. B. darauf hinzuweisen, welche Aktivitäten Sie mögen und nicht mögen, und bereit zu sein, die Wünsche des anderen zu erkunden.