どんな関係においても、自分自身の性的必要は、生涯のある時点で満たされる可能性があります。これらのニーズを満たすことになると、成功につながる単一の道はありません。それぞれの個人がそれぞれの好みと欲望に固有であるため、パスは人によって異なります。しかし、コミットされたパートナーシップの中でこれらのニーズに効果的かつ一貫して対処するのに役立つ共通の戦略がいくつかあります。ここでは、パートナーシップであなたの性的ニーズを満たすための5つのヒントがあります：
1）あなたが望むものについて開いてください。特定のものが必要な場合は、必ずパートナーに伝えてください。これには、空想について話したり、感情を交換したり、試してみたいアクティビティを求めたりすることが含まれます。それは怖いあなた自身をそこに置くことができますが、それはあなたがあなたのニーズを満たしたい人としてそれらを重視することをあなたのパートナーに示すでしょう。さらに、彼らがあなたの要求に答えることができれば、あなたは両方とも勝つでしょう。2）あなたのパートナーだけに頼ることなく、あなたのニーズを満たすための方法を見つけます。あなたのパートナーの外にあなたの性的ニーズを満たすことができる多くの活動があります。自己検査の技術、エロチカを読むこと、ポルノを見ること、等。あなたのパートナーがあなたと同じレベルの欲求を持っていないことが判明した場合は、あなたの欲求を満たすために他の方法を探索してください。また、パートナーと協力して物事を活性化する新しい方法を開発する必要があります。3）パートナーとの境界を設定します。性行為や状況に一定の制限がある場合は、パートナーにお知らせください。彼らは同意するか同意しないかもしれませんが、どちらの方法でもお互いに明確な期待を設定し、将来の出会いをナビゲートしやすくなります。例えば「グループセックスをしていない」とか「アナル遊びをしないでください」とか。境界を設定することにより、正直かつ直接的になります。4）最終的なとしてnoを取らないで下さい。時々パートナーは気分に入るか、またはちょうどそれを感じないためにより多くの時間を必要とするのであなたの達成を退けます。彼らの反応を尊重すれば、おそらく後で親切に反応するでしょう。これらの瞬間にあまりにも強くプッシュしないようにしてください。もう一度試す前に、次の日、週、月などを待ってください。5）感情的にも肉体的にも自分の世話をしてください。何かが関係に関わる人のために間違っている場合、それは彼らの性行為に影響を与える可能性があります。両方のパートナーが時間の経過とともに憤りや欲求不満がないように、精神的にも肉体的にも自分自身の世話をしていることを確認してください。定期的に運動し、健康的に食べ、瞑想などのリラクゼーションテクニックを練習し、必要に応じて治療を求めます。これらのヒントに従うことで、あなたはお互いを尊重し、親密さと正直さのための安全なスペースを作成しながら、あなたのパートナーシップの一部としてあなたのニーズが満たされていることを確認することができます。
あなたはパートナーシップであなたの性的ニーズをどのように尊重していますか？
性的欲望はすべての関係の不可欠な部分ですが、公然と議論するのは難しいかもしれません。双方のパートナーの関係ニーズを満たすためには、コミュニケーション、誠実さ、理解を優先することが重要です。効果的なコミュニケーションには、積極的なリスニング、共感、互いの意見への配慮が必要です。