In qualsiasi relazione i propri bisogni sessuali probabilmente saranno soddisfatti a un certo punto durante la sua vita. Quando si tratta di soddisfare queste esigenze, non c'è un unico modo per portare al successo. Ogni individuo è unico per le proprie preferenze e desideri, quindi il percorso varierà da persona a persona. Tuttavia, ci sono alcune strategie comuni che possono aiutare a soddisfare efficacemente e costantemente queste esigenze nell'ambito di una partnership leale. Ecco cinque suggerimenti per soddisfare le vostre esigenze sessuali in partnership:
1) Descrivi apertamente ciò che desideri. Se volete qualcosa in particolare, assicuratevi di informare il vostro partner. Questo può includere una conversazione su fantasie, scambio di sentimenti o una richiesta di attività che si desidera provare. Può essere spaventoso mettersi lì, ma questo mostrerà al vostro partner che li valorizzate come una persona che vuole soddisfare le vostre esigenze. Inoltre, se possono rispondere alla sua richiesta, entrambi vincerete. 2) Trovare modi per soddisfare le vostre esigenze senza affidarsi esclusivamente al partner. Ci sono molte attività che possono soddisfare le vostre esigenze sessuali al di fuori del vostro partner; tecniche di auto-investigazione, lettura di erotismo, visione di pornografia, ecc. Se si scopre che il vostro partner non ha lo stesso livello di desiderio di voi, esplorare altri metodi per soddisfare la vostra spinta. È anche necessario lavorare con il vostro partner per sviluppare nuovi modi di rinvigorire le cose. 3) Fissare i limiti con il partner. Se si dispone di alcune limitazioni per quanto riguarda le azioni o situazioni sessuali, informare il vostro partner. Essi possono essere d'accordo o in disaccordo, ma in ogni caso si stabiliscono aspettative chiare l'uno dall'altro, che facilitano la navigazione negli incontri futuri. Per esempio, puoi dire: «Non faccio sesso di gruppo» o «per favore, non è un gioco anale». Siate onesti e diretti a fissare i limiti. 4) Non accettare il no come definitivo. A volte un partner respinge i vostri progressi perché hanno bisogno di più tempo per entrare nell'umore o semplicemente non sentono. Se rispetti la loro risposta, probabilmente risponderanno lo stesso dopo. Cercate di non insistere troppo in questi momenti, altrimenti rischiate di compromettere la fiducia tra voi due. Prima di riprovare, attendere il giorno successivo, settimane, mesi ecc. 5) Prenditi cura di voi stessi emotivamente e fisicamente. Se qualcosa va storto per qualsiasi persona coinvolta in una relazione, può influenzare la loro attività sessuale. Assicurarsi che entrambi i partner si prendono cura di se stessi mentalmente e fisicamente, in modo che nel tempo non si verifichi rancore o frustrazione. Allenarsi regolarmente, mangiare cibo sano, praticare tecniche di rilassamento, come la meditazione, e consultare la terapia se necessario. Seguendo questi consigli, si può essere certi che le vostre esigenze sono soddisfatte nell'ambito della vostra partnership, pur mantenendo il rispetto per l'altro e creando uno spazio sicuro per l'intimità e l'onestà.
Come rispetti le vostre esigenze sessuali in partnership?
I desideri sessuali sono parte integrante di tutte le relazioni, ma possono essere complicati per una discussione aperta. Per soddisfare le esigenze di entrambi i partner, è importante dare priorità alla comunicazione, all'onestà e alla comprensione. Una comunicazione efficace richiede un'udienza attiva, la compassione e la considerazione delle opinioni reciproche.