あなたの関係における性欲の違いに対処し、親密さと関係を維持する方法？

多くのカップルは、緊張、憤り、さらには関係の崩壊につながる可能性があり、性への関心のさまざまなレベルに苦労しています。なぜこれが起こっているのかを理解することは重要ですが、課題にもかかわらず関係を強く保つための戦略を見つけることも重要です。オープンなコミュニケーション、非性的親密性の探索、スケジュールの日付、制限の設定、外部の助けを求めること、妥協など、不適切なリビドーを処理する方法はいくつかあります。これらのオプションを理解して効果的に使用することで、両方のパートナーのニーズを満たしながら関係を維持することができます。

ミスマッチ性欲

性別に対する関心のレベルが異なることは一般的ですが、パートナーが常に開始しようとしていると感じ、他のパートナーが興味を持たないと問題を引き起こす可能性があります。それは、より多くの拒絶され、魅力的ではなく、彼らのパートナーにあまり接続されている感じをしたい人を作ることができます。より低い欲望は、進歩を拒絶することについて圧力や有罪を感じる問題を抱えているかもしれません。この問題を議論する際には、互いの境界を認識し、尊重することが重要です。

オープンなコミュニケーション

あなたの欲望や問題について正直に話すことは、問題を解決するための鍵です。お互いの視点を理解し、判断や責任を問わないようにしてください。ディフェンスではなく、アクティブなリスニングに焦点を当てます。対面で話したくない場合は、事前に自分の考えを記録してみてください。あなたのパートナーが中断することなく言っていることに耳を傾けるために準備してください。

非性的親密

タッチ、愛情と感情的なつながりは、物理的な親密さと同じくらい重要です。たとえ性的でなくても、頻繁に互いに触れ合います。映画鑑賞、料理、外出など、セックスをする必要はありません。日々の感謝と感謝の気持ちを伝えます。自由に褒めてください。手をつないだり、抱いたり、抱いたりするなどの活動を通じて敬意と信頼を示す。

スケジュール日

ロマンスのための定期的な時間をスケジュールします。、それは夜や自宅で滞在するかどうか。あなたがこれらの日付にどのくらいの時間を費やすか、そしてそれらがどこにあるかに同意してください。仕事、面倒、その他の責任があまりにも邪魔にならないようにしてください。両方のパートナーが日付の間に自分自身を表現して快適に感じることを確認してください。紛争につながる可能性のあるトピックを避けて、楽しく遊び心のあるものにしてください。

設定制限

カップルは、性別の頻度、期間、種類に制限を設定する必要があります。

たとえば、特定の日/時間のみを調整すると、期待を管理できます。圧力や強度の欠如など、事前に交渉できない境界について話し合います。妥協する準備をしてください、時には彼の欲望であなたのパートナーを満たすために行く。それはあなた自身の必要性を満たしながら尊敬と注意を示します。

外部の助けを求める

効果的なコミュニケーションに苦労する場合は、関係やセクシュアリティを専門とするセラピストを見ることを検討してください。彼らはオープンコミュニケーションを促進し、あなたの特定の状況に合わせた戦略を提供することができます。ある人が他の人よりも多くを望んでいる場合、カウンセリングは憤慨と罪悪感を減らすためのツールを提供することもできます。

プラス、カップルミーティングやワークショップに出席すると、セックスなしで接続された滞在のための新しいアイデアを与えることができます。

妥協

解決策を議論するときは、各人が望むものを得ることを試みるのではなく、両方のパートナーが一緒に生きることができるものを見つけることに焦点を当てる。妥協は、共通の地面を見つけるためにいくつかの地面をあきらめることを含みます。たとえ誰もが楽しんでいなくても、異なるレベルの親密さを受け入れたり、一緒に物事をすることに同意したりすることを意味します。どのような関係でも両方のパートナーからの努力が必要であることを忘れないでください。

結論として、ミスマッチしたリビドスは複雑ですが、解決可能です。効果的なコミュニケーション、非性的親密性についての学習、日付のスケジュール、制限の設定、外部の助けを求め、妥協されていることは、この問題にもかかわらず連絡を取り続ける上で重要な役割を果たしています。開放性、愛情、理解を優先するカップルは、欲望の違いにもかかわらず繁栄します。