人々が親密さについて話すとき、彼らはしばしば触れたり抱いたりすることについて考えます。
それ以上です。親密さは親密さ、関係、正直さ、信頼、尊敬、理解、コミュニケーション、慰め、サポートおよび愛です。人は自分自身の中でこの感覚を経験すると、それは彼の人生の重要な部分になります。
親密さは多くの点で表現できます。ハグ、キス、手のつながりなどの物理的なタッチを通じて、人々はこれを表現することができます。ある人は「、愛している」と言ったり、手紙や詩を書いたりすることで、互いへの愛を口頭で表現することを好むかもしれません。他の人は、デート、映画を見て、または一緒に夕食を料理などのことを行うことができます。実際には、親密さには、関係する両方のパートナーからの時間と労力がかかるということです。両側からの圧力なしで自然に成長するはずです。
親密さを確立するための鍵は、正直であり、あなたのパートナーとオープンです。判断や拒絶を恐れずに、自分の気持ちを伝えなければなりません。なぜなら、それは不信と憤りにつながるからです。あなたが幸せになるものや悲しいものについて正直で透明であれば、将来誤解する理由はありません。また、相手が自分の気持ちを分かち合うときは、注意深く耳を傾けるべきです。それはあなたがそれらを気にしていることを示し、あなたは彼らがどこから来ているかを理解してほしいと思います。
あなたの関係が健全なレベルの親密さを持っていることを確認したい場合は、これらのヒントを試してみてください：
-感情的に結びつくためにあなたの重要な他の人と定期的に一人で時間を過ごす。
-お互いについてもっと学ぶためにあなたの毎日の活動や興味について話します。
-秘密を共有しますが、十分に信頼できない場合は個人情報を共有しません。
-手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたりなど、可能な限り物理的に付着してください。
-パートナーの自尊心を称賛してください。
親密さは、深くお互いを愛する2人の間で時間をかけて発展する自然なプロセスです。接続が大きくなると、これまで以上に強くなります。
人々は内的な感情的ニーズと親密さに関する関係的圧力をどのように区別しますか？
まず、人が親密さの必要性が感情的な要素と関係的な要素の両方を持っていることを理解することが重要です。前者は親密さと他者とのつながりのための生来の欲求を指し、後者は文化的規範や期待などの外部の影響を含みます。この2つを区別することに関しては、過去の経験、個人的価値観、社会環境など、さまざまな要因によって人々が対立することがあります。