Cuando la gente habla de intimidad, a menudo piensa en el tacto y el abrazo.
Esto es algo más. La intimidad es intimidad, conexión, honestidad, confianza, respeto, comprensión, comunicación, comodidad, apoyo y amor. Cuando una persona experimenta ese sentimiento dentro de sí misma, se convierte en una parte importante de su vida.
La intimidad puede expresarse de diferentes maneras. La gente puede expresarlo con toques físicos, como abrazos, besos, cogiendo las manos y mucho más. Algunos pueden preferir expresar su amor el uno por el otro verbalmente diciendo «Te amo» o componiendo cartas o poemas. Otros pueden hacer algo juntos como salir, ver películas o preparar una cena. El hecho es que la intimidad requiere tiempo y esfuerzo por parte de ambos socios implicados. Debe crecer naturalmente sin presión de ningún lado.
La clave para establecer la intimidad es la honestidad y la apertura con el socio. Hay que decirles cómo se siente sin miedo a la condena o al rechazo. Nunca debe haber necesidad de secretos, porque eso sólo conducirá a desconfianza y resentimiento. Si eres honesto y transparente sobre lo que te hace feliz o triste, entonces no habría razón para malentendidos en el futuro. Además, debe escuchar atentamente cuando su pareja comparte sus sentimientos. Esto demuestra que te preocupas por ellos y quieres que sepan que entiendes de dónde vienen.
Si desea asegurarse de que su relación tiene un nivel de intimidad saludable, pruebe los siguientes consejos:
- Pase tiempo a solas con su alma gemela con regularidad para acercarse emocionalmente.
- Hable de sus asuntos e intereses diarios para aprender más sobre los demás.
- Comparta secretos, pero no información personal, si aún no confía lo suficiente en ellos.
- Esté atado físicamente siempre que sea posible, como agarrarse de las manos, abrazarse, besarse, etc.
- Haga halagos para aumentar la autoestima de su pareja.
La intimidad es un proceso natural que se desarrolla con el tiempo entre dos personas que se aman profundamente. Cuando la conexión crece, se vuelve más fuerte que nunca.
¿Cómo distinguen las personas las necesidades emocionales internas y la presión relacional sobre la intimidad?
Para empezar, es importante que el hombre entienda que su necesidad de intimidad tiene componentes tanto emocionales como relacionales. La primera se refiere al deseo innato de intimidad y conexión con los demás, mientras que la segunda incluye influencias externas como normas culturales y expectativas. Cuando se trata de distinguir estos dos elementos, las personas pueden encontrarse en conflicto debido a diversos factores, entre ellos, pero no limitado a experiencias pasadas, los valores personales y el entorno social.