性的自己効力は、満足のいく性的経験を持つ能力への信念です。これは、性行為に関して、誰かが自分のスキルや能力についてどのように自信を持って感じるかを指します。性的自己有効性は、性交の開始、性交中の覚醒の維持、オーガズムの制御など、性行為の特定の側面に対する個人の信頼を測定するアンケートおよびスケールによって測定することができます。研究は、性的自己有効性は、カップルの関係満足度、メンタルヘルスと長期的な回復力を予測するのに役割を果たす可能性があることを示しています。
リレーショナル満足度は、人々が彼らの関係の質に満足している程度です。より安全で性的スキルに優れていると感じる人々は、より高いレベルの関係満足度を経験する可能性があります。それは彼らがより快適に新しいアイデアを探求し、彼らの親密さを向上させるためにさまざまな方法を試しているからです。
また、自分のニーズや欲望を伝える力を感じている人は、自分の関係に不満や不満を感じにくいです。
メンタルヘルスは、性的自己効力の影響を受けることができるもう一つの要因です。人々が効果的に自分の性的な出会いを管理することができるとき、彼らはおそらく幸せや満足を含むより肯定的な感情を感じて報告する。逆に、セクシュアリティに苦しんでいる人は、不安やうつ病などの否定的な感情を経験することがよくあります。研究では、性的自己効力が低い人は、性的自己効力が高い人よりも、うつ病や不安障害に苦しむ可能性が高いことが示されています。最後に、研究はまた、カップルにおける長期的な抵抗性を予測することができることを示しています。性的能力に自信を持っているカップルは、関係における対立や議論が少なくなる傾向があります。彼らはまた、より良い全体的な幸福につながる、時間の経過とともに発生するストレッサーや問題に対処するために装備されています。一方、性的スキルに自信がないカップルは、意見の相違中に簡単に動揺し、対処するのに苦労する可能性があります。結論として、性的自己有効性は、メンタルヘルスと関係機能に関連するいくつかの要因を予測する上で重要な役割を果たします。性的能力に自信を持っている人は、より高いレベルの関係満足度、メンタルヘルスの改善、長期的な回復力の向上を経験する可能性が高くなります。
性的自己有効性は、カップルの関係満足度、メンタルヘルス、長期的回復力を予測することができますか？
この研究では、高いレベルの性的自己効力を報告した人々は、性的自己効力の低い人々と比較して、より高い関係性の満足度、より良いメンタルヘルス、より高い回復力を経験する可能性が高いことが判明しました。これは、性的自己有効性が関係の結果に影響を与える重要な要因である可能性を示唆している。この研究はまた、性差のいくつかの証拠があり、女性は男性よりも高いレベルの性的自己効力を報告していることを発見した。