今日の世界では、兵士はしばしば彼らの母国で奉仕しながら、生命を脅かす状況に直面します。これらの経験は、他者との健全な関係を形成し維持する能力に大きな影響を与える可能性があります。影響を受けることができる最も重要な要因の1つは信頼です。兵士は、戦闘やテロ攻撃などのトラウマ事件の後に他の人を信頼するのが難しいかもしれません。彼らは他の人の動機や意図についての不確実性を経験するかもしれません。これをリレーショナル・トラスト（relational trust）と呼び、支援と安全のために他の人に頼ることができるという人の信念を指します。
この信頼を回復するために兵士が使用できるいくつかの戦略があります。まず、自分の気持ちを認め、友人や家族に助けを求める必要があります。何が起こったのか、それが彼らに感情的にどのように影響したかについてオープンにすることが重要です。第二に、グループセラピーやチームビルディング演習など、絆とコミュニケーションを促進する活動に参加しなければなりません。
彼らは、ストレスレベルを減らし、全体的な幸福を向上させるために、瞑想、運動、ヨガなどのセルフケアのプラクティスに参加する必要があります。
PTSD（心的外傷後ストレス障害）を経験する兵士が直面する主要な課題の1つは、感情的安全性に対する信頼の浸食です。誰かがPTSDに苦しんでいるとき、彼らは他の人と交流するときに過度に警戒し、過度に慎重になることができ、リラックスして自分のガードを手放すことが困難になります。これらの症状に対処するために、兵士はメンタルヘルスの専門家と協力して、不安や恐怖を管理するための対処メカニズムを開発することができます。
彼らは彼らがストレスを受けたときに落ち着くために深呼吸やイメージングなどのマインドフルネス技術を練習することができます。
生命を脅かす経験の後で関係の信頼を再建することは時間、忍耐および献身をかかります。兵士は、自分自身の世話をしながら、脆弱であり、周囲の人々からの支援を求めなければなりません。適切なツールとリソースを使用すると、人々はトラウマを克服し、相互の尊重と理解に基づいて強力な関係を構築することができます。
生命を脅かす条件への前の露出が感情的な安全への信頼を損なうとき兵士はいかに関係の信頼を回復しますか。
人々がトラウマを経験するとき、それが引き起こしたどれだけの恐怖のために他の人と安全である彼らの能力への信頼を失うかもしれません。これは、彼らが自己防衛から関係を離れることにつながる可能性があります。戦闘にさらされた兵士は、潜在的に致命的な状況を一緒に経験した後、特に脆弱に感じるかもしれないので、信頼を再建するには時間と労力がかかることは驚くべきことではありません。