オルガズム周波数はストレス関連疾患に対する抵抗性とどのように相関しますか？
研究は、ストレスの高いレベルの人々が心血管疾患、高血圧、不安、うつ病、さらには早死など、さまざまな身体的および精神的健康状態を発症するリスクが高いことを示しています。したがって、ストレスレジリエンスの個々の違いにどの要因が寄与するかを理解することが重要です。この関係で役割を果たすかもしれない1つの要因はオルガズムの頻度である。
オルガスムは、全身の快適な感覚を特徴とするピーク経験として定義され、増加した喜びを伴う激しい筋肉収縮で最高潮に達します。多くの人々は、主に性交とオルガスムを関連付けるが、オルガスムはまた、オナニーやパートナーの刺激を通じて達成することができます。
研究者は、オルガズムがストレス応答にどのように影響するかを説明するためにいくつかの理論を提案している。
例えば、オルガスムは、痛みを軽減し、幸福の感情を促進するエンドルフィンや他のホルモンを放出することができます。これにより、ストレスの認識が低下し、ストレスに対処する能力が向上する可能性があります。
さらに、通常のオルガスムは、感情の調節とストレスに対する物理的応答に関与する神経経路を強化することができます。
研究はこれらの仮説を支持する。例えば、ある研究では、頻繁なオルガスムを報告した女性は、頻度の低いオルガスムを報告した女性よりも唾液中のコルチゾール（ストレスホルモン）のレベルが低いことが分かった。別の研究では、より頻繁な性行為に従事している男性は、ストレスの多い仕事の間に、あまり頻繁に性行為に従事していない男性と比較して血圧測定値が低いことがわかりました。これらの知見は、定期的なオルガスムが人々がストレスの多い状況によりよく対処するのを助けることができることを示唆しています。
しかしながら、すべての研究がオルガズムと応力抵抗の間のこのリンクをサポートしているわけではありません。
例えば、いくつかの研究では、オーガズム率とストレスやメンタルヘルスのアウトカムの測定との間の関連性が見つかりませんでした。年齢、性別、関係状況、遺伝学などの特定の個々の要因がこれらの関係を緩和する可能性があります。
また、いくつかの研究は、性別やオナニーの種類が違いを生むことを示唆しています。例えば、膣内浸透性交は、より高いレベルのオキシトシン（結合と社会的結合に関連するホルモン）に関連していたが、自己刺激はドーパミンのより高いレベル（喜びと報酬に関連する神経伝達物質）に関連していた。最終的に、オーガズムがストレスに対する弾力性に影響を与えるメカニズムを完全に理解するためには、さらなる研究が必要である。しかし、定期的な性行為は、全体的な幸福を促進し、ストレス関連疾患を発症するリスクを減らすために重要な役割を果たす可能性があるようです。
オルガズム周波数はストレス関連疾患に対する抵抗性とどのように相関しますか？
頻繁なオーガズムを経験する人々の回復力は、ストレスの多い状況によりよく対処するのに役立ついくつかの身体的および精神的健康上の利点に関連しています。研究によると、定期的な射精は前立腺がんのリスク低減、心血管疾患の改善、免疫力の向上、血圧の低下、睡眠の質の向上、うつ病の症状の低下、気分の上昇と関連している。