オンライン親密なスクリプトは、人々がロマンチックな生活の中でどのように振る舞うべきかを詳しく説明する書かれた指示です。彼らは、議論するトピック、テキストや通話の頻度、会うタイミング、さらには共同行動のタイプを説明することができます。彼らは一部の人々のために有益かもしれませんが、彼らはまた、あまりにも密接に従った場合、不健康な関係パターンにつながることができます。これは、彼らが現実の生活に緊張と不幸を引き起こす可能性のある関係についての非現実的な期待を促す傾向があるためです。
オンラインの親密なシナリオが非現実的な比較に貢献する一つの方法は、バーを高すぎるように設定することです。多くのシナリオは、現実には不可能である理想的なパートナーとして行動することを提供しています。それは彼らのパートナーがそれらの標準を満たしていないとき、誰かを悪い気分にさせることができます。また、高価な贈り物を送ったり、実用的ではない複雑な日付をスケジュールしたりするなど、特定のアクティビティを実行する圧力を作成することもできます。
もう一つの問題は、オンライン親密なシナリオがパートナー間の個々の違いを説明していないことです。
例えば、一人の人は離れて過ごす時間を楽しむかもしれませんが、別の人は一定の接触を必要とします。1つのシナリオは毎日一日中話すと言うかもしれませんが、それは自宅から働く2人の忙しい専門家には実現できません。このようなシナリオに従おうとすると、健全な関係における憤りと失望につながる可能性があります。最後に、オンライン親密なスクリプトは関係を理想化する傾向があります。彼らはしばしば彼らを常に滑らかで、最小限の葛藤と多くの情熱的な瞬間で描写しています。実際には、どのような関係にも、相違を解決するための妥協と努力が関係しています。お互いの必要性や限界を考慮せずにシナリオに従うことによって、カップルは自分の生活に不満や不満を感じることができます。
これらの問題を避けるために、あなたの期待にもっと柔軟になるようにしてください。良い関係を持つために特定のスクリプトに従う必要はないと思います。代わりに、あなたと接続し、一緒に過ごす時間を楽しむ誰かを見つけることに焦点を当てる。あなたが望むものについて開放し、彼らが発生したときに問題を議論する準備をしてください。そして、どんな関係も決して完璧ではないことを忘れないでください。
オンライン親密なシナリオへの露出は、オフライン関係における非現実的な比較にどのように貢献しますか？
研究者は、オンライン親密なスクリプトにさらされている人々は、しばしば彼らのロマンチックなパートナーシップについて非現実的な期待を開発することを発見しました。これらの人々は、自分自身をソーシャルメディアで見るキャラクターと比較し、実際のパートナーを見つけることができます。これは、欲求不満、不満、欲求不満の感情につながる可能性があります。オンラインで見られる理想化された画像は、人間関係のための達成不可能な標準を作成することができ、現実にはこれらの高い基準を満たすことが困難になります。