Gli scenari online di intimità sono istruzioni scritte che descrivono in dettaglio come le persone devono comportarsi nella loro vita romantica. Possono descrivere quali argomenti discutere, quanto spesso inviare messaggi di testo o chiamare quando incontrarsi e anche il tipo di attività congiunte. Anche se possono essere utili per alcune persone, possono anche portare a modelli di relazioni malsani se seguiti troppo attentamente. Questo accade perché tendono ad incoraggiare aspettative irrealistiche circa le relazioni che possono causare tensione e disgrazia nella vita reale.
Uno dei modi in cui gli scenari di intimità online possono favorire confronti irrealistici è l'impostazione di una barra troppo alta. Molti scenari suggeriscono di agire come il partner ideale, che in realtà è impossibile. Questo può far sentire qualcuno male quando il loro partner non soddisfa questi standard. Questo può anche creare pressione per l'esecuzione di determinate azioni, come l'invio di regali costosi o la pianificazione di date complesse che non sono pratici o accessibili a tutti.
Un altro problema è che gli scenari di intimità online non tengono conto delle differenze individuali tra i partner.
Ad esempio, a una persona piace passare del tempo separatamente, mentre a un'altra serve un contatto costante. Uno scenario può dire parlare tutto il giorno ogni giorno, ma non è possibile per due professionisti che lavorano da casa. Cercare di seguire questo scenario può portare a rancore e frustrazione in relazioni sane.
Infine, gli scenari di intimità online tendono a idealizzare le relazioni. Spesso li ritraggono come sempre lisci, con un minimo di conflitto e molti momenti di passione. In realtà, ogni relazione implica un compromesso e uno sforzo per risolvere le divergenze. Seguendo scenari che non tengono conto dei bisogni e dei limiti dell'altro, le coppie possono alla fine provare frustrazione e insoddisfazione per la propria vita.
Per evitare questi problemi, cercare di essere più flessibile nelle vostre aspettative. Non pensare di dover seguire un certo copione per avere un buon rapporto. Invece, concentratevi sulla ricerca di qualcuno con cui parlate e godetevi il vostro tempo insieme. Siate aperti in ciò che volete e ciò di cui avete bisogno, e siate pronti a discutere i problemi quando si verificano. E ricordate che nessuna relazione sarà mai perfetta - serve un duro lavoro per mantenerla forte e soddisfacente a lungo termine.
In che modo l'impatto di scenari online di intimità favorisce confronti irrealistici in relazioni offline?
I ricercatori hanno scoperto che le persone che si sottopongono a violini di intimità online spesso sviluppano aspettative irrealistiche sulle loro partnership romantiche. Queste persone possono confrontarsi con i personaggi che vedono sui social media e trovare i loro veri partner che mancano per confrontarsi. Questo può portare a un senso di frustrazione, insoddisfazione e frustrazione. Le immagini idealizzate visualizzate online possono anche creare uno standard di relazione irraggiungibile, rendendo difficile soddisfare questi standard elevati nella realtà.