サステナビリティは、しばしば個人的な努力によって開発することができる個々の属性として描かれていますが、それはまた、相互依存と共有責任を育成する集団的慣行の結果である可能性があります。このエッセイは、個々の問題解決の努力と脆弱なメンバーを維持するためのコミュニティの支援の両方の組み合わせからレジリエンスが生じると主張しています。
レジリエンスの概念は、機能を維持または回復しながら不利な条件に適応する能力として定義されます。その後、トラウマ理論や心理学的研究におけるその場所を含む、形質の様々な定義が探求される。その後、個人的な対処戦略やコミュニティの支援構造など、レジリエンスを発展させるさまざまな方法が検討され、それぞれがより強靭で弾力的な人口にどのように貢献しているかが示されます。
この論文では、持続可能性は個人とコミュニティの両方の要素を包含し、ソーシャルメディアの力を認識することの重要性を強調している。
レジリエンスの定義
レジリエンスの概念は心理学者や社会学者によって広く研究されてきました。
Luthar et al。によると、レジリエンスには「、交渉、管理、および正常に適応するプロセス」が含まれます（2005）。他の研究者は、回復力をトラウマや人生の移行（Lerner&Keltner 2019）などの「困難な経験から回復する能力」と定義しています。
一部の研究では、回復力は外傷性イベント（Bonanno 2013）への適応的応答と見なされており、回復力を示す人々は圧倒されることなく悲惨な状況に効果的に対処できることを強調している。これらの定義は若干異なりますが、彼らは皆、回復力が逆境を克服する能力に関連していることを示唆しています。この定義は、個人が完全な外傷後の調整を達成すべきであることを意味するものではありません。むしろ、回復力は文脈や状況によって異なる方法で現れる可能性があることを認識しています。
回復力は、メンタルヘルスの改善、関係の改善、幸福の改善など、他の肯定的な結果にリンクされています。
サステナビリティとコレクティビズムの正確な関連性は不明のままである。持続可能性は、主に個人的な努力によって生じるのでしょうか、それともコミュニティの支援によって形成されているのでしょうか？どちらも建物の回復力に役割を果たしていますか？この質問に答えるためには、抵抗を理解し、培うためのさまざまなアプローチを探求する必要があります。
個人と集団のアプローチ
レジリエンスを構築するための1つのアプローチは、課題を克服するためのスキルを開発することを含む個人的な対処戦略に焦点を当てることです。
認知行動療法は、クライアントに否定的な考えに挑戦し、より肯定的な方法で違いを生み出す方法を教えます（Beck et al。1979).もう一つのアプローチはマインドフルネス瞑想で、人々が感情を調節し、ストレスを軽減するのに役立ちます（Kabat-Zinn 2003）。これらの方法の両方は、自分で問題を解決するためのツールを与えることによって人々に力を与えることを目的としています。これらの個々のアプローチは、自立が持続可能性を達成するために不可欠であることを示唆しています。コミュニティベースのアプローチは、社会の脆弱なメンバーを支援するためのソーシャルメディアの重要性を強調しています。社会資本理論によると、人々が資源を共有し、共通の目標（Putnam 20000）を達成するために協力すると、コミュニティは強化されます。この枠組みの中で、サステナビリティは、個人の努力だけではなく、ボランティア、アクティビズム、相互扶助などの社会的なつながりを通じて生み出すことができます。同様に、トラウマ理論は、集団治癒はコミュニティが災害や危機から回復するのを助けることができると述べている（Fisher&Greenberg 2015）。したがって、個々の努力はレジリエンスを構築するために重要ですが、コミュニティの支援は、より強く、よりレジリエントな人口を構築するのにも寄与することができます。サステナビリティには、逆境を克服するための個々の努力と、相互依存と共有責任を促進する集団的慣行の両方が含まれます。認知行動療法やマインドフルネス瞑想などの個別戦略は、ストレスを自己管理するためのツールを人々に提供します。