InstagramやTikTokなどのソーシャルメディアは、今日、若者の間でますます人気が高まっています。これらのプラットフォームは、ユーザーが旅行、趣味、パーソナルスタイル、フィットネスルーチン、レシピ、メイクアップチュートリアル、ファッションの選択肢など、さまざまな側面を紹介する投稿を通じてオンラインでコミュニケーションをとることができます。しかし、これらの投稿は、カップル間のロマンスを含む完璧な生活を描写することも期待されています。この理想化された愛のバージョンは、多くの場合、現実の関係とソーシャルメディア上の画像の比較につながります、否定的な心理的結果と。
ソーシャルメディア関係を理想化することは、実際のパートナーシップにおける不十分な感情につながる可能性があります。他の人の幸せ、愛、完璧なソーシャルメディアの関係を見ると、自分自身に不安を感じるようになります。彼らはなぜ彼らのパートナーが彼らがオンラインで投稿する写真やビデオのように彼らに愛情を込めてまたは情熱的に行動しないのか疑問に思うかもしれません。これは不安と自己疑惑を引き起こす可能性があり、彼ら自身の関係における非現実的な期待につながる。
また、この比較は、関係の両方のパートナーに不必要な圧力を作成することができます。人々は、完璧な関係を維持するために通常よりも懸命に努力する義務を感じるかもしれませんが、パートナーがオンラインで見るものによって設定された基準を満たさなければ、他の人は落胆するかもしれません。これは関係の緊張と憤りにつながる可能性があり、自然に発生する問題を解決することが困難になります。理想的なイメージを維持する圧力は、真の親密さとパートナー間のコミュニケーションからも奪うことができます。さらに、ソーシャルメディアに描かれているものとあなたの関係を比較すると、うつ病につながる可能性があります。自尊心の低い人や身体のイメージの問題を抱えている人は、気分が良くなることを期待して自分自身を他の人と比較するのが一般的です。
しかし、これらの比較が実際の関係とソーシャルメディア上の理想化されたバージョンの間で行われる場合、それは特に有害である可能性があります。これらの比較には、外観や財政の安定などの関係の表面的な側面が含まれており、孤立感や孤独感に寄与する可能性があります。
最後に、理想化された愛のバージョンへの絶え間ない露出は、人々が健康な関係を構築するために学習するのを防ぐことができます。真の愛は完全さによってのみ成し遂げられると信じているのであれば、効果的にコミュニケーションをとることも、対立を建設的に扱うこともできません。彼らはまた、真の関係の一部としてのパートナーの欠陥を認識するのに苦労するかもしれません。ソーシャルメディア上で描かれているものと実際の関係を比較することは、不完全な人間関係の現実を受け入れることを難しくする可能性があります。結論として、ソーシャルメディアプラットフォームで描かれた理想化されたバージョンと実際の関係を比較することに関連するいくつかの心理的影響があります。比較は、不安、緊張、うつ病を引き起こし、健康な関係を築くのに困難を引き起こす可能性があります。だから、人々は自分の関係をオンラインで見るものと比較するのを避け、代わりにオープンコミュニケーションと親密さを通じてパートナーとの絆を強化することに集中することが重要です。
ソーシャルメディアに描かれた理想的なバージョンとパートナーの関係を比較すると、どんな心理的影響が発生しますか？
"ソーシャルメディアに描かれている人と自分の関係を比較することは、個人にさまざまな心理的結果をもたらす可能性があります。第一に、人々が他の人が彼らよりも良い関係を持っていると認識するかもしれないので、それは嫉妬、不十分、不満の感情につながる可能性があります。