カップルは、未成年者であっても、早期に対処しなければ深刻な問題にエスカレートする可能性があることに注意する必要があり、これらの信頼侵害がどのように起こるかを理解することが重要です。
裏切りの理由
不倫の最も一般的な理由は、若々しい経験を救いたい、退屈や自宅でのストレスから逃れたい、斬新さと興奮を必要とする、または単にパートナーが提供するよりも優れた注意や刺激を求めることです。当初、彼らは無害な動機のように見えるかもしれませんが、接続の欠如、憤慨、怠慢の感情、または他の要因による関係の脆弱性と組み合わせると、より問題になります。
裏切りの兆候を認識する
注意すべき兆候がいくつかあります、 説明なしで家から離れて過度の時間を費やすなど、不正なパートナーを指して、 突然あなたの電話やコンピュータの画面を隠し、会話中に特定のトピックを避け、 身体的な親密さにあまり興味がなく、遅れたり気を散らされたり、罪悪感や回避的に行動したり、 外観やマナーを変更する、財政や計画について秘密になる、 etc。
さらに、気分や行動の突然の変化に注意し、公然とあなたのパートナーと議論する必要があります。
彼らが大きくなる前に小さな問題を解決する
小さな裏切りが深刻な信頼の侵害にエスカレートするのを防ぐために、カップルは正直にそして定期的にお互いの行動に関するあらゆる懸念についてコミュニケーションを取り、それらにつながったことを話し合い、慎重に耳を傾け、判断せずに感情を確認し、そしてそれらの間の絆を強める解決を見つけるために協力する。彼らが後で爆発するまで、カーペットの下でそれらを掃引するのではなく、正面に問題を解決するために、努力、忍耐、共感と双方の意欲が必要です。
予防措置
予防措置は、テクノロジーの使用に関する境界を設定し、ニーズ/欲望/恐怖/欲望に関するオープンなコミュニケーションを確立し、毎週質の高い個人的アプローチに時間を割き、アクティブなリスニングスキルを実践し、感謝と感謝を日常的に行うなど、不倫の可能性を減らすことができます一緒に物事、等。これらのステップを軽く取るのではなく、あなたの関係に信頼を維持し、今強い基本的な習慣を作成し、問題が発生したときに反応しないように完全に専念することが重要です。
夫婦はどのようにして小さな裏切りを防ぎ、重大な信用侵害につながる可能性がありますか？
カップルが信頼の深刻な違反につながる可能性のある小さな裏切りを防ぐための1つの方法は、各パートナーが聞こえ、理解し、尊敬されるように助けるコミュニケーションの健全な基準を設定することです。これには、感情が理解されて検証されるように言われたことを反映して「、難しかったに違いない」や「なぜそう感じるのか理解できる」といったフレーズが含まれます。