コミュニティ信仰の拒絶がLGBTのメンタルヘルス、関係、スピリチュアリティにどのように影響するか

宗教コミュニティを放棄することは、人の精神的健康、関係、精神的感覚に悪影響を及ぼす多くの方法があります。

性的指向や性同一性のために宗教コミュニティから除外されたLGBTの人々のユニークな経験は、これを特に困難な問題としています。この記事では、信仰コミュニティの拒絶がLGBTの人々の生活のこれらの3つの分野にどのように影響するか、そしてこれらの影響を軽減するためにどのような措置を講じることができるかについて見ていきます。

心理的アウトカム

社会的拒絶の経験は、ストレス、不安、うつ病、低い自尊心を含む否定的な心理的アウトカムにつながる可能性があります。LGBTの人々にとって、これらの効果は、同じような経験を共有する自分のコミュニティに支援的な家族や仲間がいないことによって悪化する可能性があります。あなたの宗教的なコミュニティを放棄することは、恥、罪悪感、孤立感につながる可能性もあります。

性的指向に基づく差別は、LGBT青年の自殺思考と行動のリスクの増加に関連していることが研究によって示されている。

誰かがセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティのために宗教コミュニティから除外された場合、それは彼らの世界観と信念システム全体に疑問を投げかけることができます。これは認知的不協和音につながる可能性があり、そこで人は自分の信念と人生経験を調和させるのに苦労し、追加の苦しみと混乱につながります。場合によっては、信仰を失うことさえあります。

関係の結果

宗教共同体の拒絶は、対人関係にも影響を与える可能性があります。LGBTの人々にとっては、かつて生活の一部だった友人や家族、他の教区民とのつながりを失うことを意味します。これは孤独、社会的孤立、帰属の欠如の感情につながる可能性があります。また、他の人々の宗教コミュニティを「外」で見ていると感じるため、新しい関係を見つけることが難しくなる可能性もあります。

あなたの宗教コミュニティを放棄することは、単に即時の関係を超えて波及効果を持つことができます。これは、人が機関や権威ある人物に自信を失うという事実につながる可能性があります。また、信仰に基づく組織を通じて利用できる可能性のあるリソースやサポートネットワークへのアクセスを制限することもできます。

スピリチュアルな結果

宗教共同体を放棄することはまた、重要な霊的結果をもたらす可能性があります。多くのLGBTの人々にとって、宗教は自分たちの生活の不可欠な部分であり、自分自身よりも大きな何かとのつながりの感覚を提供し、周りの世界を理解するための基礎を提供します。この共同体から除外されると、他の霊的栄養や導きの源を見つけるのに苦労するかもしれません。彼らはまた、彼らの信念体系の妥当性を疑問視し、さらなる幻滅と不一致につながるかもしれません。

自分の宗教共同体を放棄することは、神からの疎外感や高い権力につながる可能性があります。多くの宗教は、すべての人間が神の像に造られていると教えており、性的指向や性同一性に基づいて誰かを放棄することは、その原則に反しています。これは、癒すのに時間と労力を要する裏切りと害の深い感覚を作成することができます。

癒しへのステップ

これらの悪影響にもかかわらず、社会的拒絶によって引き起こされる害のいくつかを軽減するために取ることができる手順があります。一つの重要なステップは、彼らの宗教的伝統の内外のコミュニティを支持し、肯定することです。これには、包括的な教会や会衆に参加したり、LGBTの人々が直面するユニークな課題を理解している専門家からカウンセリングやセラピーを求めたりすることが含まれます。

瞑想やジャーナリングなどのマインドフルネスの実践に参加することは、人々が経験を処理し、関連する感情を介して作業するのを助けることができます。また、友人、家族、仲間の信者が、自分たちの宗教共同体から拒絶された人々を支持し、受け入れることも重要です。オープンな会話と公平なリスニングのための安全なスペースを作ることで、人々が自分の経験を共有し、治療を開始することが容易になります。

PFLAG （Lesbian and Gay Parents、 Family and Friends）などのアドボカシー組織は、LGBTの人々をリソースやサポートネットワークと結びつけることで、この困難な時期のナビゲートを支援することができます。

性的指向または性同一性のためにあなたの宗教コミュニティから除外することは、心理的、関係的、精神的な結果をもたらす可能性があります。これは、ストレス、不安、うつ病、低い自尊心、孤独感、社会的孤立、機関や当局への信頼の喪失につながる可能性があります。

サポートと理解を通じて、LGBTの人々は彼らの本物の自己と信念システムを尊重する方法で癒し、前進する方法を見つけることができます。