放弃宗教团体有许多方式会对个人的心理健康，态度和灵性产生负面影响。由于性取向或性别认同而被排斥在宗教团体之外的LGBT人群的独特经历使这个问题特别具有挑战性。本文将探讨宗教团体中的排斥如何影响LGBT人民生活的这三个领域，以及可以采取哪些步骤减轻这些影响。心理结果
社会排斥的经历可能导致负面的心理结果，包括压力增加，焦虑，抑郁和自尊心低下。对于LGBT人来说，这些影响可能会因以下事实而加剧：他们在自己的社区中往往没有支持家庭成员或同龄人，他们也有类似的经历。抛弃其宗教团体也可能引起羞耻感、内疚感和孤立，进一步加剧心理健康恶化。研究表明，基于性取向的歧视与LGBT青年自杀念头和行为的风险增加有关。当某人因其性行为或性别认同而被排除在宗教团体之外时，可能会质疑他们所有的世界观和信仰体系。这可能导致认知失调，因为一个人努力使自己的信仰与生活经历保持一致，从而导致更多的痛苦和困惑。在某些情况下，这甚至可能导致失去信心。关系结果
拒绝宗教团体也可能影响人际关系。对于LGBT人来说，这可能意味着失去与朋友、家庭成员和其他曾经是他们生活一部分的教区居民的联系。这可能导致孤独感，社会孤立感和缺乏归属感。这也可能使他们更难找到新的关系，因为他们可能会觉得自己"在外面"看其他人的宗教团体。抛弃其宗教团体可能会产生超越直接关系的波浪效应。这可能导致个人失去对机构和权威人物的信任，使他难以与他人建立有意义的联系。它还可能限制获得原本可以通过宗教组织获得的资源和支持网络。拒绝宗教团体也会产生重大的精神后果。对于许多LGBT成员来说，宗教是他们生活不可或缺的一部分，提供了与比自己更大的事物的联系感，并为了解周围世界奠定了基础。当他们被排除在该社区之外时，他们可能很难找到其他精神营养或指导来源。他们还可以质疑其信仰体系的有效性，从而导致进一步的沮丧和不团结。放弃宗教团体可能会导致与上帝或至高无上的力量疏远的感觉。许多宗教教导说，所有人都是按照上帝的形象创造的，基于性取向或性别认同而拒绝某人违背了这一原则。它可以产生一种深刻的背叛和伤害感，需要时间和精力才能治愈。尽管有这些负面影响，但可以采取一些步骤来减轻社会排斥造成的伤害。一个重要的步骤是寻找在其宗教传统内外支持、肯定社区。这可能包括加入包容性的教会或会众，或向了解LGBT人面临的独特挑战的专业人士寻求咨询或治疗。参加正念练习，如冥想或日记，可以帮助人们处理自己的经历和解决任何相关的情绪。同样重要的是，朋友，家庭成员和信徒必须支持并接受那些被其宗教团体拒绝的人。通过创造开放对话和公正聆听的安全空间，人们更容易分享经验并开始治疗。诸如PFLAG（男女同性恋父母，家庭和朋友）之类的倡导组织可以将LGBT人群与资源和支持网络联系起来，以帮助他们度过这一艰难时期。由于性取向或性别认同而被排除在宗教团体之外可能会产生深远的心理、关系和精神后果。这可能导致压力增加，焦虑，沮丧和自尊心低下，以及孤独，社会孤立以及对机构和权威的信心丧失。通过支持和理解，LGBT人可以找到康复的方法，并以尊重他们真正的自我和信仰体系的方式前进。
宗教团体的社会排斥经历如何影响LGBT人群的长期心理、关系和精神结果？
宗教团体中社会排斥的经历可能会对LGBT人的心理，关系和精神福祉产生重大而持久的影响（Johnson等，2018）。