Hay muchas maneras en que el abandono de una comunidad religiosa puede afectar negativamente la salud mental, las relaciones y el sentido de espiritualidad de una persona.
La experiencia única de las personas LGBT que han sido excluidas de sus comunidades religiosas debido a su orientación sexual o identidad de género hace que este problema sea particularmente complejo. Este artículo examinará cómo el rechazo en las comunidades religiosas puede afectar a estas tres áreas de la vida de las personas LGBT y qué medidas se pueden tomar para mitigar estos efectos.
Resultados psicológicos
La experiencia de rechazo social puede conducir a resultados psicológicos negativos, incluyendo mayor estrés, ansiedad, depresión y baja autoestima. Para las personas LGBT, estos efectos pueden verse agravados por el hecho de que a menudo no tienen familiares o compañeros de apoyo en sus propias comunidades que compartan experiencias similares. El abandono de su comunidad religiosa también puede causar sentimientos de vergüenza, sentimientos de culpa y aislamiento que pueden contribuir aún más al deterioro de la salud mental.
Los estudios han demostrado que la discriminación basada en la orientación sexual se asocia con un mayor riesgo de pensamientos y comportamientos suicidas entre los jóvenes LGBT.
Cuando alguien es excluido de una comunidad religiosa debido a su sexualidad o identidad de género, esto puede poner en duda toda su visión del mundo y su sistema de creencias. Esto puede llevar a la disonancia cognitiva cuando una persona lucha por alinear sus creencias con la experiencia de la vida, lo que resulta en sufrimiento y confusión adicionales. En algunos casos, esto puede incluso llevar a la pérdida de la fe.
Resultados relacionales
El rechazo de la comunidad religiosa también puede afectar las relaciones interpersonales. Para las personas LGBT, esto puede significar la pérdida de vínculos con amigos, familiares y otros feligreses que alguna vez fueron parte de sus vidas. Esto puede llevar a sentimientos de soledad, aislamiento social y falta de pertenencia. También puede dificultarles encontrar una nueva relación, ya que pueden sentir que están «afuera» mirando a las comunidades religiosas de otras personas.
Abandonar a su comunidad religiosa puede tener un efecto de onda que va más allá de una relación simplemente inmediata. Esto podría hacer que la persona pierda la confianza en las instituciones y en figuras de autoridad, lo que le dificultaría formar vínculos significativos con los demás. También puede limitar el acceso a recursos y redes de apoyo que de otro modo podrían estar disponibles a través de organizaciones religiosas.
Resultados espirituales
El rechazo de la comunidad religiosa también puede tener consecuencias espirituales significativas. Para muchos representantes LGBT, la religión es una parte integral de sus vidas, proporcionando un sentido de conexión con algo más grande que ellos mismos y una base para entender el mundo que les rodea. Cuando son expulsados de esta comunidad, pueden luchar para encontrar otras fuentes de alimento o guía espiritual. También pueden cuestionar la validez de su sistema de creencias, lo que conducirá a más frustración y desunión.
Abandonar a su comunidad religiosa puede llevar a una sensación de alejamiento de Dios o de poder supremo. Muchas religiones enseñan que todas las personas son creadas a imagen de Dios, y el rechazo de alguien por motivos de orientación sexual o identidad de género va en contra de este principio. Esto puede crear un profundo sentimiento de traición y daño que requiere tiempo y esfuerzo para sanar.
Pasos hacia la curación
A pesar de estos efectos negativos, hay pasos que se pueden tomar para mitigar parte del daño causado por el rechazo social. Un paso importante es la búsqueda de comunidades de apoyo que afirmen dentro y fuera de su tradición religiosa.Esto puede incluir unirse a iglesias o congregaciones inclusivas o solicitar asesoramiento o terapia a profesionales que entiendan los desafíos únicos que enfrentan las personas LGBT.
Participar en prácticas de mindfulness, como meditar o llevar un diario, puede ayudar a las personas a procesar sus experiencias y a desarrollar cualquier emoción relacionada. También es importante que amigos, familiares y compañeros de creencia apoyen y acepten a quienes han sido rechazados por sus comunidades religiosas. Al crear espacios seguros para la conversación abierta y la escucha imparcial, se hace más fácil para las personas compartir sus experiencias y comenzar un tratamiento.
Las organizaciones de defensa como PFLAG (Padres, Familias y Amigos de Lesbianas y Gays) pueden conectar a las personas LGBT con recursos y redes de apoyo para ayudarles a navegar en estos momentos difíciles.
La exclusión de su comunidad religiosa debido a su orientación sexual o identidad de género puede tener consecuencias psicológicas, relacionales y espirituales de gran alcance. Esto puede conducir a un aumento del estrés, ansiedad, depresión y baja autoestima, así como a sentimientos de soledad, aislamiento social y pérdida de confianza en las instituciones y las autoridades.
A través del apoyo y la comprensión, las personas LGBT pueden encontrar maneras de sanar y avanzar de una manera que honre sus auténticos sistemas de «yo» y creencias.
¿Cómo influye la experiencia de rechazo social en las comunidades religiosas en los resultados psicológicos, relacionales y espirituales a largo plazo para las personas LGBT?
Las experiencias de rechazo social en las comunidades religiosas pueden tener un impacto significativo y duradero en el bienestar psicológico, relacional y espiritual de las personas LGBT (Johnson et al., 2018).