トラウマは、人々が性的に自分自身を知覚し、経験し、表現する方法を変えます。意識的な親密さは、他の人との身体的および感情的なつながりの間に意図的な意識、注意、および受け入れを伴う習慣です。外傷的な経験が起こるとき、彼らは人の知覚と親密な瞬間への応答を変えることができます。この記事では、トラウマが意識的な親密さの中でエロティックな存在にどのように影響するかを研究結果と現実世界の例を調べます。
心理学者van der Kolk （2014）によれば、外傷性の出来事は、性的反応に影響を与える可能性のある脳の構造と機能の変化を引き起こす可能性がある。amygdala、海馬、前頭前皮質およびlimbicシステムは外傷によって影響を受ける脳のすべての区域です。これらの地域は、恐怖、喜び、興奮、記憶を規制しています。外傷はこれらの領域の過活性化を引き起こし、新しい状況に直面したときに不安、回避、攻撃などの反応を引き起こす可能性があります。次に、これは性的興奮と相互作用の正常なパターンを混乱させる可能性があります。
例えば、誰かが性的な出会いの間に不安や恐怖を経験したり、侵入的な記憶やフラッシュバックによる存在のための闘争を経験するかもしれません。
また、過去のトラウマは負の自尊心の問題につながる可能性があり、人々が親密な設定で脆弱であることを快適に感じることが困難になります。Sadock et alによると。（2017）人は、自分の必要性、欲望、境界を認識することが困難な場合があります。彼らはまた、効果的にコミュニケーションをとるのに苦労し、低い自尊心や恥のために自分自身を本物に表現するかもしれません。その結果、人々は完全にセックスを避けたり、過度に要求されたり困窮したりするかもしれません。情報に基づいた親密さは開放性と信頼を必要としますが、トラウマの生存者は個人的な詳細や感情を他の人と共有することに警戒するかもしれません。
さらに、トラウマは、セックス中に感情的に楽しんだりコミュニケーションしたりする人の能力を変えることができます。ある研究では、子供の頃に暴力を経験した女性の58％が性の間に喜びを経験することが困難であると報告している（Gottman&Ketcheson、 2014）。これは、感情的なしびれやリラックスして手放す難しさのためかもしれません。生存者はまた、意識的な親密さのために必要なアイコンタクト、タッチ、またはボディランゲージなどの非言語コミュニケーションに従事することが困難になるかもしれません。
トラウマ生存者は、治療、瞑想、運動、健康的な対処戦略で脳を再配線することができます。意識的な親密さは、パートナーが判断せずに現在の瞬間に集中することを可能にする、癒しのための支持的な環境を提供します。意識的な性的経験は、クライマックスに急ぐことなく減速し、感覚や感情に気づくことを含みます。
しかし、これは、過活動性や解離などの外傷症状に苦しんでいる人にとっては難しいことがあります。
一般的に、外傷は、意識的な親密さの中でエロ存在に有意に影響を与える可能性があります、脳機能に影響を与えます、自尊心と性的応答。トラウマ生存者は、意識的な親密さなどの意図的な慣行を通じて、過去の経験を癒し、現在の関係に統合することを学ぶことができます。忍耐強く永続的であることによって、彼らは安全で、本物で、楽しい性的関係を作ることができます。
トラウマはどのように意識的な親密さでエロチックな存在を変えますか？
エロチックな存在感は、性行為の間に物理的に、感情的に他の人に接続されている感じを指します。身体の魅力、信頼、コミュニケーションスキルなど、いくつかの要素に影響されます。トラウマは、いくつかの方法で親密さのこの側面を変更することができます。まず、トラウマを経験した人は、恐怖や不安のためにパートナーと感情的に結びつくのが難しいかもしれません。