嫉妬は、その文脈に応じて肯定的または否定的になることができる感情です。ロマンチックな関係において、これはしばしば恐怖、怒り、不安の感情を含み、相手の行動や行動に脅かされていると感じます。
しかし、現代の生活の中でソーシャルメディアの採用は、人々が嫉妬を経験する方法を変えました、彼らは今、Facebook、 Instagram、 Twitterなどの様々なプラットフォームを通じてパートナーのオンライン生活にアクセスできるようになったため、特に。これは、人々が物理的に会うことなく、これらのチャネルを介して配偶者/パートナーを詐欺するデジタル不倫のケースの増加につながりました。それはまた、そうでなければより深い親密な結合につながる可能性があるカップル間の物理的な相互作用を減らします。ソーシャルメディアを介した嫉妬は、親密な関係をどの程度破壊しますか？
1。関係構築におけるソーシャルネットワークの役割
ソーシャルネットワークは、地理的に遠く離れていても、人々が互いにつながっていることを可能にするため、今日の社会で重要な役割を果たしています。カップルは、WhatsAppやViberなどのほとんどのアプリで利用可能なインスタントメッセージング機能のため、以前よりも頻繁にチャットすることがあります。
しかし、このコミュニケーションの増加は、以前のように、必ずしも親密さや感情的なつながりにつながるとは限りません。これには、対面コミュニケーション（ボディランゲージ）中に存在する非言語的な手掛かりの欠如や対面会話に関するプライバシーの低下など、いくつかの理由があります。その結果、いくつかの研究は、ソーシャルメディアの使用が実際にそれらを軽減するのではなく、結婚問題の可能性を高める可能性があることを示唆しています。
2。嫉妬の種類
嫉妬は、手元の状況に応じて、さまざまな形で現れることができます。しかし、その主な症状は関係なく一定のままです。他の人が自分の領域に物理的または感情的に侵入していると信じられているとき、羨望、怒り、憤り、疑い、不安、そして相手への執着の感情が含まれます。嫉妬は、誰かとあなたの重要な友人を示すオンラインに投稿された写真を見る、または許可なしに交換するメッセージを読むなど、トリガーの任意の数から発生することができます。人々がこれらのシナリオを彼らの関係への脅威として見ることは珍しいことではありません。なぜなら、彼らは閉ざされたドアの後ろで何が起こったのかを知ることなく、愛する人を完全に失う可能性があるからです。この反応は最初は理にかなっていますが、持続的な嫉妬は長期的に関係している両当事者に悪影響を及ぼし、解散や離婚につながる可能性があります。
3。デジタル不倫の関係への影響
デジタル不倫は、パートナーがSnapchatやWhatsAppなどの技術ツールを使用して婚外関係に従事するときに発生します。このタイプの関係には、多くの場合、裸の写真や見知らぬ人とオンラインで自分についての親密な詳細を共有することが含まれます。この行動が既存のロマンチックな絆に与える影響は、カップル間の信頼を損ない、同時に裏切られたと感じさせるので、誇張することはできません。また、そのような違反から完全に回復しない可能性のあるパートナー間の不信の増加によるそのような事件の後の和解の可能性を減らします。研究によると、デジタル詐欺を経験した人は、うつ病や不安などのメンタルヘルスの問題に苦しんでいる可能性が高いため、すべての参加者の状況が悪化します。
4。コミュニケーションを通じて嫉妬を取り除く
嫉妬の感情が発生したらすぐにできることはほとんどありませんが、あなたのパートナーが他の人を含むスキャンダルに巻き込まれないように、事前に彼らの強度を減らすために取ることができる手順があります。最初に、ソーシャルメディアの使用の周りの境界を議論日付各側は、誰かが自分の携帯電話をチェックしたり、許可なしにメッセージを送信する頻度について許容される行動が何であるかを知っているので、早期に。第二に、どのような情報を秘密にするべきか（パスワードなど）、何を秘密にするべきか（最後に撮影した写真など）について会話をすることで、プライバシーに関するルールを設定します。
最後に、関係全体を通じてコミュニケーションのオープンラインを維持します、彼らは自宅や物理的に存在していないときに、多くの場合、あなたのパートナーの居場所について質問します、しかし、最近、モバイルデバイスなどを使用して、他の場所で発見されています。だから、双方は、彼らがどこに立っているかを正確に把握し、技術的な不具合によって引き起こされる誤解や誤解から生じる不必要な誤解を避けるでしょう。
5。嫉妬によって引き起こされるさらなる損傷を防ぐ
制御されていない残業が残っている場合、嫉妬は親密な関係を破壊し、ロマンチックなパートナーシップに取り返しのつかない害を完全に引き起こす可能性があります。このシナリオを防ぐために、カップルは、最初の場所でこれらの感情につながる根本的な問題に対処するために協力する必要があります（低自尊心など）、必要に応じて専門家の助けを求め、他の人を口頭または感情的に攻撃するのではなく、否定的な感情に対処するための健康的な方法を学ぶ。
さらに、デジタルプラットフォーム以外の物理的な接続を促進するヨガクラス、旅行などの新しいアクティビティを一緒に探索することは、カップルにとって有益かもしれません。
ソーシャルメディアを介した嫉妬はどの程度親密な関係を破壊しますか？
嫉妬は、チェックを外すと対人関係に悪影響を及ぼす感情です。これは、不倫や他の形態の裏切りの脅威から発生する可能性があり、人々は自分のパートナーのコミットメントについて不安を感じます。ソーシャルメディアは、人々に彼らの主要な関係の外に他の人と交流する機会を与えることによって、これらの問題を悪化させました。